INTRODUCCIÓN:
Vivimos en una época en la que la comida rápida forma parte de la dieta de muchos de nosotros por lo que nos es difícil mantener un control para realizar una dieta sana. Munch 5-a-day es una aplicación que ha llegado hace poco a la App Store y que pretende que los usuarios tengan un cierto control de lo que comen para conseguir una dieta sana y saludable.
COMO FUNCIONA MUNCH 5-A-DAY:
El funcionamiento de la aplicación es muy sencillo. El usuario debe marcarse unos objetivos y registrar día a día su consumo de verduras y frutas. Cada vez que comamos un alimento saludable estaremos más cerca de nuestros objetivos y la aplicación irá guardando nuestro progreso a lo largo del día, además, recibiremos un mensaje de felicitación cuando cumplamos nuestras metas.
Munch 5-a-day también cuenta con un modo de funcionamiento apaisado en el cual podremos visualizar unos gráficos que nos muestran la cantidad de fruta y verduras que hemos ingerido durante los últimos 7 o 30 días. De esta forma es mucho más sencillo llevar un seguimiento de lo que vamos comiendo.
INTEGRACIÓN CON LAS REDES SOCIALES:
Seguir una dieta no es fácil pero cuando lo conseguimos somos los más felices del mundo, por eso, Munch 5-a-day ofrece la posibilidad de publicar nuestros resultados en las principales redes sociales (Twitter y Facebook). Nuestros amigos recibirán mensajes y gráficos con nuestros resultados y además podrás enviarles una invitación para que ellos también comiencen a realizar una dieta saludable.
El compartir nuestros resultados puede parecer una tontería pero es una forma perfecta de conseguir apoyo extra y motivación para continuar realizando una dieta sana.
LOS USUARIOS HAN HABLADO:
A pesar de ser una aplicación aparentemente sencilla, Munch 5-a-day está cosechando un éxito envidiable ya que incluso dietistas y nutricionistas están recomendando la descarga de esta aplicación para llevar un control algo más estricto de lo que comemos.
COSAS NEGATIVAS:
La aplicación está en inglés aunque tampoco supone un impedimento para su manejo ya que Munch 5-a-day cuenta con una interfaz muy sencilla e intuitiva.
DESCARGA:
Puedes descargar Munch 5-a-day por 0,79 euros por tiempo limitado (normalmente cuesta 1,59 euros):
(sin puntuar)
