Con la llegada de un nuevo iPhone y de una nueva versi贸n de iOS llegan tambi茅n los problemas de siempre. 驴C贸mo hago para no perder los datos que ya tengo almacenados? Apple ha solucionado gran parte de este problema con la sincronizaci贸n de datos en iCloud, pero incomprensiblemente ha dejado fuera de su nube datos tan importantes como los de las aplicaciones Salud y Actividad. La 煤nica forma de poder restaurar estos datos en un dispositivo nuevo o en uno viejo restaurado a iOS 10 es usando la copia de seguridad, algo que muchos tratamos de evitar. Si este es tu caso y no quieres perder tus datos de salud y de actividad f铆sica que tanto te han costado conseguir, siguiendo esta gu铆a podr谩s mantenerlos sin problemas.
驴Por que la copia de seguridad no es una alternativa?
Empecemos por aqu铆, porque es un punto pol茅mico y en el que no todos estamos de acuerdo. Personalmente siempre evito usar las copias de seguridad en dispositivos diferentes (de un iPhone 6s Plus a un iPhone 7 Plus, por ejemplo) o en versiones de iOS diferentes (de iOS 9 a iOS 10, por ejemplo). Es inevitable que junto a todos tus datos importantes la copia de seguridad, ya sea desde iTunes o desde iCloud, lleve consigo mucha basura acumulada a lo largo de todo el tiempo que has estado usando tu iPhone. Muchos de los problemas de los que los usuarios se quejan cuando sale una nueva versi贸n suelen ser causados por esto mismo, y haciendo restauraciones limpias se evitan la mayor铆a de ellos. Por eso mismo para m铆 no es una opci贸n el usar la copia de seguridad para configurar un nuevo dispositivo. Yo s贸lo la uso para lo que su nombre indica, por 芦seguridad禄.
驴C贸mo guardo mis datos de Salud y Actividad?
Lo primero que tenemos que hacer es desemparejar nuestro Apple Watch del iPhone, para que los datos del reloj se pasen al iPhone como copia de seguridad. Para ello vamos a la aplicaci贸n del Apple Watch en nuestro iPhone y seguimos los pasos necesarios para desenlazarlo.
Como decimos la 煤nica alternativa que Apple ofrece es la copia de seguridad, y adem谩s debe estar encriptada, algo que seguro que muchos no hac茅is. Si no es as铆, no tendr谩s los datos de salud y actividad almacenamos en ella. Para asegurarnos de que tu copia de seguridad contiene estos datos vamos a hacer el proceso desde cero. Para ello conectamos nuestro iPhone a iTunes y realizamos la copia.
Como veis en la parte inferior de la ventana de iTunes, dentro de la pesta帽a Resumen (Summary en la imagen) ten茅is la opci贸n de hacer la copia en tu ordenador y encriptarla (recuadro rojo en la imagen). Una vez seleccionada esta opci贸n autom谩ticamente se iniciar谩 la copia de seguridad, que llevar谩 varios minutos dependiendo del contenido de tu iPhone. Una vez terminada, ya podemos cerrar iTunes.
Usando Decipher para recuperar tus datos
Ahora vamos a usar una aplicaci贸n para Mac y Windows, gratuita, que se encargar谩 de recuperar nuestros datos de Salud y Actividad. Su nombre es Decipher Activity Transfer y es gratuita, pod茅is descargarla desde este enlace.
La aplicaci贸n busca cualquier copia de seguridad que haya en tu ordenador autom谩ticamente al abrirse. Selecciona la 煤ltima que has hecho para que busque si contiene los datos adecuados.
Si todo es correcto, os aparecer谩 el mensaje de que la copia est谩 encriptada聽y que contiene los datos de Salud y dem谩s. Pod茅is seguir entonces con el procedimiento.
La aplicaci贸n os pedir谩 introducir una licencia para poder configurar qu茅 datos recuperar, pero no es necesario para lo que queremos hacer nosotros, as铆 que simplemente continuad con el proceso y comenzar谩 a analizar la copia de seguridad para solo dejar los datos que nos interesan: Salud y Actividad. No os preocup茅is, porque trabajar谩 con una copia de la copia de seguridad, el archivo original quedar谩 intacto por si lo necesit谩is.
Una vez terminado nos pedir谩 que pulsemos de nuevo en 芦Next禄 y nos aparecer谩 ya un tutorial de c贸mo restaurar esos datos en el iPhone. Ya podemos cerrar la aplicaci贸n.
Restaurando los datos en el iPhone
Ya se trate de un iPhone nuevo o de un iPhone viejo restaurado desde cero, el procedimiento es el mismo. Vamos a restaurar esta copia de seguridad 芦limpiada禄 para s贸lo recuperar esos datos que queremos, y no todo lo dem谩s. Para ello volvemos a conectar nuestro iPhone al ordenador y abrimos iTunes.
De nuevo accedemos a la pesta帽a Resumen de iTunes y pulsamos sobre 芦Restaurar Copia de seguridad禄 (Restore Backup) y elegimos la copia de seguridad que nos hizo Decipher. La pod茅is identificar f谩cilmente porque su nombre comienza por 芦Decipher Cleaned…禄. Una vez elegida pulsamos en Restore y se pasar谩n los datos al iPhone. Tras unos minutos nuestro iPhones reincidir谩 y tendremos que configurarlo desde el inicio. Es importante que elijamos la opci贸n 芦configurar como iPhone nuevo禄, no volv谩is a recuperar una copia de seguridad o el procedimiento no funcionar谩 como debe. La copia ya est谩 restaurada y no hace falta restaurar nada m谩s. El siguiente paso consiste en enlazar el Apple Watch a este nuevo iPhone y todo estar谩 ya hecho.
Interesante… pero es fiable?? no soy fan de darle permiso a aplicaciones de tercero para que modifiquen nuestros datos de ios, podrian colarnos un malware dentro de esa copia… Eso si que seria enpezar bien en ios 10 j谩ja.
Apole deberia sincronizar nuestros datos de salud en icloud, al igual que hace con los contactos, notas, etc. Yo hace tiempo que no restauro desde una copia de seguridad, simplemente meto mi cuenta de icloud cuando tengo el iphone restaurado desde 0 y ya tengo todos los datos imprescindibles (menos los de salud), luego me descargo las apps que me hacen falta y listo, y la multimedia, por el peso que tiene, lo que hago es transferirlo al pc antes de restaurar el iphone y ahi se quedan en el pc, que con 16gb no es plan de acumular tanta multimedia.
Muy buen articulo y perfectamente explicado, la verdad que necesitaba un tutorial como este porque me estaba volviendo loco ante la incapacidad de recuperar los datos de salud y actividad cada vez que restauraba desde cero el iPhone.
Gracias y Bravo !!!
Ten茅is aplicaciones para iPhone que hace todo esto mucho m谩s f谩cil.
La primera, y que recopila la informaci贸n de salud se llama QS Access. La segunda, y que recupera e introduce esa informaci贸n en nuestro tel茅fono de nuevo se llama Health Importer, creo que es mejor. Me molest贸 mucho perderlo la 煤ltima vez, dando por sentado que Apple ten铆a esto m谩s que pensado, as铆 que buscando encontr茅 esta forma.
Buenas alternativas pero por lo que he le铆do no parece que tambi茅n exporten los datos de actividad, 驴no?
Vaya pero que flojera !! Buen art铆culo siempre hab铆a preguntado c贸mo hacer eso y seguir con los datos de las aplicaciones de salud porque veo que muchos los recomiendan y ninguno respond铆a como, pero es demasiado tedioso mejor me quedo con el iOS anterior o me compro uno m谩s nuevo