2 aplicaciones para relajarte, meditar y desconectar

2 aplicaciones para relajarte, meditar y desconectar

Ya estamos a jueves, y entre el ajetreo de la vida diaria y la proximidad del fin de semana muchos de nosotros nos encontramos algo mรกs alterados de lo habitual. El estrรฉs es un grave problema en la actualidad, origen de otros muchos problemas tanto de salud como sociales y econรณmicos (bajas laborales, descenso del rendimiento, pรฉrdida de atenciรณnโ€ฆ) y por ello, hoy os traigo dos aplicaciones que, si bien no os van a solucionar la vida, sรญ que os van a ser de gran ayuda.

Hoy os traigo dos aplicaciones de relajaciรณn y meditaciรณn, con sonidos e imรกgenes muy especiales que te ayudarรกn a dejar la mente en blanco, concentrarte en tu respiraciรณn, y ยซdesconectarยป del mundo y del estrรฉs que te rodea. Tรณmate unos minutos cada dรญa, en casa, en la oficina o en cualquier otro lugar tranquilo y ayรบdate de cualquiera de estas apps para mejorar tu calidad de vida. Por cierto, ahora estรกn en oferta asรญ que si te das prisa podrรกs conseguirlas ahorrรกndola unos cuantos euros.

Sunny

ยซSunnyยป es una aplicaciรณn de meditaciรณn y relajaciรณn en la que encontrarรกs seis escenas relajantes de alta calidad en 3D con sonidos e imรกgenes de la naturaleza que te ayudarรกn a reducir tu nivel de estrรฉs, relajarte y dormir mucho mejor. Ademรกs, podrรกs personalizar cada una de las escenas, y mezclar sonidos de la manera que sea mรกs efectiva para ti. Tambiรฉn se integra con la aplicaciรณn Salud de tu iPhone para llevar un registro de laย frecuencia cardรญaca de tal forma que podrรกs comprobar de forma grรกfica la relaciรณn entre estas sesiones de relajaciรณn y el ritmo de tu corazรณn.

sunny

ยซSunnyยป tiene un precio habitual de 3,49โ‚ฌ pero ahora podrรกs conseguirla por 2,29โ‚ฌ por tiempo limitado

Windy

ยซWindyยป es una aplicaciรณn muy similar a la anterior pues, de hecho, es del mismo desarrollador. Tambiรฉn se trata de una app de relajaciรณn que combina diferentes escenas de alta calidad con efecto parallax y sonidos de la naturaleza, especialmente del viento. De esta forma conseguirรกs incrementar tu capacidad de concentraciรณn y dormir mucho mejor cada noche.

Windy

ยซWindyยป tiene un precio habitual de 2,29โ‚ฌ pero ahora podrรกs conseguirla totalmente gratis por tiempo limitado


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