Año nuevo, vida nueva. O al menos eso es lo que Apple intenta con sus servicios de entrenamiento físico año a año. Con la llegada del mes de enero se publica una nota de prensa donde se desgranan las principales novedades para el nuevo año. Normalmente suelen ser nuevos deportes, más entrenamientos o nuevas formas de mostrar los ejercicios de cada deporte. En esta ocasión y para celebrar la entrada del 2025, Apple Fitness+ se integrará en 2025 con Strava, una app de entrenamientos donde se podrán compartir todos los realizados con el servicio de entrenamiento de Apple. Además, se han anunciado nuevos programas de fuerza, pickeball, yoga y meditación de la respiración.
Compartir entrenamientos de Apple Fitness+ en Strava será posible
Apple Fitness+ comienza el nuevo año con su mayor oferta de programación, que ofrece a los usuarios más formas de mantenerse activos y conscientes en 2025.
Esta ha sido la cálida bienvenida que Apple Fitness+ ha dado, en su nota de prensa, al 2025. En este nuevo año se incluye un nuevo programa de fuerza progresivo, un programa de acondicionamiento para pickleball y un nuevo programa de yoga estilo taller que permitirá a los usuarios adquirir y mejorar las habilidades en las diferentes posturas y se mejorará la respiración.
Además, otra de las novedades es la integración de Apple Fitness+ con Strava. Esta última es una app especializada para registrar entrenamientos, con un apartado de amigos con los que podernos comparar e irnos superando poco a poco. Esta nueva integración permitirá registrar los entrenamientos, subiendo una imagen del mismo, las métricas y el ritmo de música que se ha seguido. Por otro lado, gracias a esta ingración, los usuarios de Strava disfrutarán de 3 meses gratis a la suscripción de Fitness+.
Finalmente, Apple ha querido desarrollar un poco más las novedades en torno al nuevo programa de fuerza para este 2025. Se trata de un programa de fortalecimiento progresivo a través de tres semanas con 12 entrenamientos de 30 minutos diseñada para obtener resultados y poder repetirse, tal y como explican desde Fitness+, centrándose cada semana en un grupo muscular diferente.