El ecosistema del Apple Watch podría estar a punto de recibir una función largamente esperada en el ámbito del bienestar: la introducción de una puntuación de sueño personalizada. Los últimos hallazgos en la beta de iOS 26 han encendido las alarmas entre los usuarios y la prensa tecnológica, ya que se han identificado pistas muy claras sobre este posible añadido.
Actualmente, los relojes de Apple registran información detallada sobre las fases del sueño —REM, Core y sueño profundo—, pero todavía no ofrecen un índice cuantitativo que resuma la calidad global del descanso. Según varios medios y desarrolladores, una nueva imagen oculta entre los recursos de la beta de iOS 26 muestra un Apple Watch con el número «84» rodeado de un anillo segmentado por colores, los cuales coinciden con las tonalidades empleadas en la app de Sueño para distinguir las distintas fases. Este gráfico, bautizado internamente como «Watch Focus Score«, sugiere que la futura puntuación estaría relacionada con el modo de enfoque de sueño.
¿Cómo funcionaría esta puntuación de sueño?
En la imagen filtrada (vía MacRumors) se pueden distinguir varios iconos relacionados con el sueño: una luna con estrellas, una cama, el clásico «zzz» y un despertador, a lo que hay que añadir la presencia de un termómetro, lo que apunta a que la temperatura corporal podría ser uno de los parámetros incluidos en el cálculo de la puntuación. Apple ya utiliza datos similares en la app Constantes de watchOS 11, que cruza información sobre frecuencia cardíaca, respiración y temperatura, lo que encajaría con este nuevo enfoque integral.
La competencia ya lleva tiempo ofreciendo funciones similares. Dispositivos como los de Fitbit, Garmin, Huawei o el anillo Oura proporcionan a sus usuarios puntuaciones diarias de sueño y, en algunos casos, un índice de «preparación para el día» basado en la calidad del descanso. La integración de una función así en el Apple Watch permitiría a los usuarios tener una referencia directa y sencilla de cómo han dormido, facilitando la toma de decisiones sobre hábitos de descanso y salud general.
Posibles implicaciones y detalles sin confirmar
Por el momento, Apple no ha realizado ningún anuncio oficial sobre esta funcionalidad ni ha especificado si se tratará de una medición propia o reflejará datos procedentes de apps de terceros. La aparición del gráfico dentro de la beta no significa necesariamente su lanzamiento inminente, ya que podría tratarse aún de una función en pruebas o reservada para futuras actualizaciones de watchOS.
Sólo se pueden hacer suposiciones sobre cómo sería la implementación, pero la puntuación podría ofrecer una visión más completa sobre el descanso, cruzando factores como las fases del sueño, el tiempo total en la cama, los despertares nocturnos y métricas vitales como la temperatura del usuario. Sin información oficial, aún se desconoce si se limitará al propio ecosistema de Apple o si permitirá cierta integración con plataformas externas.