Cómo hacer que el Apple Watch pare y vuelva a contar en nuestros entrenamientos

Apple Watch Running

Si me preguntaran cuál sería la mejor razón para comprar un Apple Watch, creo que diría sus funciones deportivas. El smartwatch de la manzana es un reloj inteligente que hace que no tengamos que mirar tanto nuestro iPhone, lo que viene especialmente bien en momentos como cuando hacemos cualquier actividad deportiva. Si lo que nos gusta es correr, el Apple Watch tiene una función que le permitirá dejar de contar cuando nosotros dejemos de correr.

Puede parecer algo sin importancia, pero en realidad no lo es. Por ejemplo, Runtastic tiene una opción similar si estamos corriendo, pero no funciona si hacemos otro deporte como ciclismo y los datos que ofrece pueden no ser reales, mostrando la suma total aunque hayamos parado en una fuente a rellenar nuestros bidones de agua. Si queréis que vuestro Apple Watch sólo cuente cuando estáis en marcha, sólo tenéis que activar la opción desde los ajustes.

Cómo activar la opción de dejar de contar al dejar de correr del Apple Watch

Pausas automáticas al correr

  1. Abrimos la aplicación Watch desde el iPhone que esté emparejado.
  2. Vamos al apartado Mi reloj/Entreno.
  3. Por último, activamos la opción tocando en el interruptor o toggle que pone «Pausas automáticas al correr».

Tal y como podemos leer debajo de la opción, «Si esta opción está activada, los entrenos de correr en cinta o al aire libre se pondrán en pausa automáticamente cuando te detengas y se reanudarán cuando te pongas en marcha«.

Si preferimos ser nosotros los que le digamos cuándo tiene que parar de contar, podemos hacerlo presionando al mismo tiempo la Corona Digital y el botón lateral. Hay que tener en cuenta que, si las hemos activado (están desactivadas por defecto en watchOS 3), al hacer esto también haremos una captura de pantalla.

Personalmente, me gustaría que esta función también estuviera disponible para otros tipos de entrenamiento, como el ciclismo. Pero bueno, si hacemos deporte diferente a correr, en el App Store hay muchas aplicaciones para cualquier tipo de deporte, por lo que creo que estamos cubiertos.


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  1.   igodoy dijo

    pues yo no encuentro donde esta entreno o solo es para watchOS 3?

  2.   igodoy dijo

    y esto es solo para watchOS 3? o apple watch serie 2 porque yo no encuentro a donde esta entreno?

  3.   Andres dijo

    Hola Pablo, como aficionado al MTB que aplicación me recomiendas, tengo runtastic, pero como bien dices, no pausa automáticamente en las paradas.

  4.   Andres dijo

    Hola Pablo, como aficionado al MTB, tengo runtastic pro mtb que como bien dices no se detiene automáticamente cuando paras a descansar. En fin que aplicacion me recomiendas. Gracias y saludos

    1.    Pinxo dijo

      Hola yo tambien soy aficionado al MTB y sin ninguna duda la mejor aplicacion para grabar tus rutas y ver tus progresos es ESTRAVA,un saludo.

    2.    Pinxo dijo

      Hola amigo,yo tambien soy aficionado al MTB y sin ninguna duda para grabar tus entrenamientos y seguir tus progresos la mejor aplicacion es STRAVA y si tiene auto pause,un saludo.

    3.    Pablo Aparicio dijo

      Hola, Andres. Como bien te comenta Pinxo, Strava lo hace. Yo he estado usando Runtastic mucho tiempo porque parece como más famosa, pero justamente esta semana voy a empezar a probar Strava. Está muy extendida entre los ciclistas y ofrece más información. También es compatible con algunos sensores (velocidad, cadencia, pulso…). En definitiva, es mejor para los que corren y los ciclistas. Yo probaré a poner en marcha las dos (Runtastic y Strava) para ver cuál me gusta más y ya decidiré.

      UIn saludo.

  5.   igodoy dijo

    pablo me puedes ayudar a mi esto es solo para watchOS 3? o apple watch serie 2 porque yo no encuentro a donde esta entreno?

    1.    Pablo Aparicio dijo

      Hola, igodoy. Yo aún estoy esperando mi Apple Watch, pero te confirmo que la función está disponible en el modelo original. Es probable que haga falta usar watchOS 3.

      Un saludo.