Apps para relajarte y desconectar del mundo (I)

Apps para relajarte y desconectar del mundo

El domingo ha llegado por fin. El único aspecto negativo que nos ofrece este día es que nos recuerda que mañana es lugar y a muchos les toca comenzar de nuevo con la rutina diaria. Sin embargo, puedes aprovechar para meditar, reflexionar y relajarte desconectando del mundo que te rodea con algunas de las aplicaciones disponibles para tu iPhone.

Con un modo de vida cada vez más ajetreado y estresante, muchas personas necesitan  evadirse por unos minutos de la realidad, respirar profundo y “encontrarse a sí mismos” para afrontar el resto de sus obligaciones de la mejor forma posible. Todo esto puedes hacerlo en casa, en la oficina o en medio del campo tan sólo con tener tu iPhone a mano.

Desconecta del mundo con estas apps de relajación

Las aplicaciones de relajación y meditación están proliferando en la App Store. De hecho incluso Apple ha creado una nueva app llamada Breathe para el Apple Watch que guía a los usuarios para que se tomen un momento de descanso cada día. Esto es muy aconsejable, especialmente en períodos en los que las tareas laborales, personales, familiares, del hogar, etcétera parecen acumularse y no dejarte ni un segundo para ti mism@. Cualquier ayuda siempre es buena, y con las siguientes apps podrás relajarte y desconectar del mundo de múltiples maneras.

Zen

Compatible para iPhone, iPad, Apple Watch y hasta Apple Tv, Zen te guía a través de variadas meditaciones en español (y otros idiomas) según cuál sea tu objetivo: para dormir, para principiantes, para lograr la aceptación, para combatir el insomnio, para liberarte, para mejorar tu autoestima, para coger energía…

¿Qué tal relajar a los sonidos de la naturaleza después de un largo día estresante, oir una meditación guiada para que tengas un sueño perfecto, o leer una reflexión que te traerá un nuevo ánimo?

Prune

Prune te ayuda en la relajación, la meditación y a desconectar del mundo a través del cultivo y el cuidado de un árbol virtual que deberás guiar “hacia la luz del sol mientras evitas los peligros de un mundo hostil. Infunde vida en un paisaje olvidado y descubre una historia oculta en las entrañas de la tierra”.

Pause

Pause es una aplicación interactiva que te ayudará a deshacerte del estrés acumulado y a potenciar tu concentración.

Basado en los antiguos principios del Tai-Chi y la práctica de la atención plena, PAUSE trae el acto de concentración a tu dispositivo móvil. Usando una técnica con patente pendiente y un enfoque único en la tecnología moderna puedes comenzar fácilmente el camino a la relajación, en cualquier momento y lugar.

Al mover lenta y continuamente el dedo a través de la pantalla PAUSE induce la respuesta “descansar y digerir” del cuerpo, ayudando rápidamente a liberar el estrés y recuperar la concentración en cuestión de minutos. La respuesta auditiva en la aplicación esta diseñada para ayudarte a mantener la atención y concentración en el presente. 

Wildfulness

Wildfulness trata de ayudarte a desconectar del mundo y potenciar tu concentración y productividad a través de paisajes naturales animados mediante bellas y ricas ilustraciones que se completan con relevantes sonidos envolventes. Entre sus principales características destacan:

  • 6 paisajes 6 únicos dibujados a mano
  • Sonidos psicoacústicos 3D de alta calidad para una experiencia de inmersión.
  • Paisajes muy diferentes para cada ocasión y estado de ánimo.
  • Desde tormentas eléctricas al susurro de las hojas, Wildfulness contiene sonidos de la naturaleza muy diversos.
  • Temporizador fácil de usar para las sesiones cronometradas
  • Canto de pájaros para recargar tu mente en tan sólo 6 segundos
  • Aplicación universal para iPhone e iPad.

Tayasui Color

Tayasui Color es un libro para colorear con efectos relevantes y compatible tanto con iPhone como con iPad.

Elige una de las fantásticas 12 ilustraciones creadas especialmente para la aplicación y coloréalas como te apetezca.

Experimenta con las 4 herramientas de dibujo ultrarrealistas seleccionadas de nuestra galardonada aplicación Tayasui Sketches, incluido el fantástico pincel de acuarela.

Cuenta con 12 ilustraciones originales, cuentagotas de color, editor de color, bordes inteligentes, herramientas de llenado y mucho más. ¿Quién dijo que colorear era cosa de niños?

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