AutoSleep ، ببساطة مثالية لمراقبة نومك

تعتبر مراقبة النوم من الأمور ذات الأهمية المتزايدة للمستخدمين الذين يمكن ارتداؤهم بشكل عام ، وهي إحدى الوظائف التي تتضمنها العديد من الأساور التي تحدد الكم. لا تأتي Apple Watch كمعيار بين وظائفها ، ولكنها تحتوي على كل المستشعرات اللازمة لتتمكن من القيام بذلك على الأقل بالإضافة إلى الأساور الأخرى الموجودة في السوق والتي تشملها ، وبفضل متجر التطبيقات يمكننا أن نجد الكثير التطبيقات التي تؤدي هذه المهمة.

من بينها جميعًا ، وبعد تجربة ذخيرة جيدة ، أفضل بالتأكيد AutoSleep، تطبيق يقدم الكثير من المعلومات حول حلمك ويفعل ذلك بطريقة بسيطة بحيث يكون ببساطة مثاليًا لهذه المهمة وأريد أن أحلل بعمق الصفات التي يمتلكها والتي تميزه عن البقية.

ليس عليك القيام بأي شيء خاص

إنها أفضل طريقة لتلخيص ما يفعله AutoSleep. في لقطات الشاشة الخاصة بالرأس ، يمكنك رؤية مقدار المعلومات التي يقدمها لك هذا التطبيق ، وذلك باستخدام المستشعرات ليس فقط في Apple Watch ، ولكن لجهاز iPhone الخاص بك. حسنًا ، يتم جمع كل هذه المعلومات دون القيام بأي شيء خاص ، أو على الأقل دون ملاحظتك. لست مضطرًا إلى إخبار ذلك عندما تنام ، ولا يتعين عليك ترك iPhone على سريرك أثناء نومك ، ولا يتعين عليك الضغط على أي زر أو أي شيء من هذا القبيل: سيكتشف AutoSleep تلقائيًا موعد نومك ، حتى تلك القيلولة الصغيرة التي تمنحها عند الانتهاء من تناول الطعام في الظهيرة على الأريكة في المنزل. كما تفعل؟ باستخدام خوارزميات بسيطة للغاية ولكنها فعالة للغاية.

يجمع AutoSleep المعلومات من iPhone الخاص بك ومعلومات Apple Watch لاستنتاج أنك قد نمت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الإشارة إلى إرشاداتك المعتادة لتسهيل المهمة. نظرًا لأنك ترتدي Apple Watch على معصمك عندما تكتشف أن معدل ضربات قلبك ينخفض ​​، وأنك بالكاد تتحرك ، وأنك أيضًا لا تستخدم جهاز iPhone الخاص بك ، فهذا يستنتج أنك نائم. عندما تبدأ في التحرك في الصباح ، يفترض أنك قد استيقظت. سهل جدا لكن فعال جدا

بيانات دقيقة للغاية وكاملة

عندما تقرأ هذا الذي أخبرتك به للتو ، فإنك تشك فورًا في دقة هذه البيانات. ولكن عندما تجربها لبضعة أيام وترى أنها تحدد الوقت الذي تذهب فيه إلى الفراش وعندما تستيقظ ، حتى أنه يمكنك الاستلقاء على الأريكة لمدة قيلولة صغيرةثم ينتهي الشك.

تنقسم المعلومات التي يقدمها إلى علامات تبويب مختلفة: الساعة ، مع رؤية عالمية ليومك وما تنام عليه ؛ الجودة ، مع الرسوم البيانية والنسب المئوية التي تخبرك بنوعية نومك ؛ في اليوم ، مع بيانات أكثر دقة عن معدل ضربات القلب والحركات وما إلى ذلك. وأفضل ما في الأمر أنها تفعل ذلك بالمعلومات التي تجمعها Apple Watch بنفسها ، دون الحاجة إلى تثبيت أي تطبيق على الساعة.، مما يؤدي أيضًا إلى تجنب الاستهلاك المفرط للبطارية. التطبيق الخاص بـ Apple Watch اختياري ومفيد فقط ، في الواقع لم يتم تثبيته.

تكوين بسيط للغاية وبديهي

إنها نقطة أخرى من النقاط الرئيسية للتطبيق ، تكوينها بسيط للغاية. إذا كنت قد جربت تطبيقًا مشابهًا ، فربما تكون قد أدركت أن البيانات التي يطلبها صارمة للغاية ، ولا تتكيف مع عاداتك اليومية ، أو معقدة للغاية ، دون فهم كامل لما يريدون معرفته بالضبط. يحتوي AutoSleep على مساعد تكوين حيث من خلال بضع خطوات موضحة جيدًا ستساعد التطبيق على معرفة عاداتك جيدًا ويمكنك أن تكون أكثر دقة في قياساتك.

يسمح لك التطبيق أيضًا بمراقبة نومك دون حمل Apple Watch ، على الرغم من أنه من الواضح أن البيانات التي يتم جمعها بهذه الطريقة أقل دقة بكثير. كيف تنام مع الساعة وأن البطارية تدوم طوال اليوم؟ من الأفضل تعديل عاداتك اليومية إلى حد ما ، وشحن الساعة قبل النوم وبعد الاستيقاظ مباشرة أثناء الاستعداد للذهاب إلى العمل.، وبذلك يمكنك ارتدائه دون مشاكل أثناء الليل أثناء نومك. مع هاتين الشحنتين الصغيرتين في اليوم ، سيكون لديك ما يكفي من الاستقلالية لتتمكن من استخدام الساعة أثناء النهار في الليل.

التطبيق ليس مجانيًا ، وعلى الرغم من صحة وجود ذخيرة جيدة من التطبيقات المجانية التي يُفترض أنها تقدم نفس الشيء ، إذا جربته ، فستقتنع قبل كل شيء بسهولة استخدامه وضيق قياساته.. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم مطوره باستمرار بتحديثه مع التحسينات ، وبالتالي فإن الدعم أكثر من صحيح. يجدر دفع تكاليف 2,99 يورو.