El التفاح ووتش لقد توقف عن كونه مجرد أداة داخل مجموعة Apple ليتم وضعه كملف جهاز يحسن نوعية حياة الناس. بالإضافة إلى إطلاق الصالة الرياضية الافتراضية في بيج آبل + Apple Fitness ، يمكن للمستخدمين المقيمين في البلدان التي يتواجدون فيها بالفعل المشاركة في دورات تدريبية لمختلف الرياضات والشدة والإيقاعات المرتبطة بمستوى لياقتنا البدنية. أعلنوا قبل ساعات قليلة تمارين جديدة للنساء الحوامل وكبار السن. خطوة جيدة من قبل كوبرتينو لمحاولة تغطية جميع احتياجات المستخدمين المحتملين للصالة الرياضية الافتراضية التي تضيف أيضًا تمارين جديدة لمختلف الرياضات والمدربين الشخصيين الجدد مع من تتدرب.
تمارين لكبار السن والحوامل ، الجديد من Apple Fitness +
تقدم Apple Fitness + ، أول خدمة لياقة بدنية تم إنشاؤها حول Apple Watch ، المزيد من الطرق لجعل اللياقة البدنية ترحيبية وشاملة للجميع من خلال التدريبات الجديدة المصممة خصيصًا للحمل وكبار السن ، بالإضافة إلى تمارين اليوجا الجديدة المتنوعة عالية الكثافة (HIIT) وتمارين القوة للمبتدئين. تم تصميم هذه التدريبات لمساعدة المستخدمين على تطوير الثقة في التمرين ، بغض النظر عن مستوى لياقتهم البدنية ، سواء كانوا في البداية ، أو يجربون شيئًا جديدًا ، أو يعودون إلى ممارسة الرياضة لأول مرة منذ فترة طويلة.
الكثير تمارين للنساء الحوامل ستقود Apple Fitness + الأم المستقبلية بيتينا جوزو والأمهات إميلي فاييت وأنجا غارسيا. مانزانا يضمن أن هذه التدريبات الجديدة التي تبلغ مدتها 10 دقائق مصممة لتتم بسهولة وبسرعة في أي فترة من فترات الحمل وخاصة أثناء الحمل أي حالة جسدية للمرأة الحامل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تقليل شدة بقية التدريبات داخل النظام الأساسي لتتمكن من ربطها بهذه التدريبات الجديدة. يستهدف بعض التدريب الأشخاص الذين يحتاجون إلى رعاية اجتماعية وصحية خاصة.
هم أيضا مضافون تمارين جديدة لكبار السن من إخراج مولي فوكس وجريج كوك وداستن براون وبكاري ويليامز وجون غونزاليس. كل متخصص في نوع من الرياضة: القوة ، اليوجا ، HIIT ، الرقص ، إلخ. يؤكدون ذلك هذه 8 التدريبات الجديدة يتم إجراؤها باستخدام دمبل صغير أو بوزن جسمك. لذلك ليس هناك حاجة إلى الكثير من المواد ، باستثناء Apple Watch للتنسيق مع النظام الأساسي ، فمن الواضح.