غسل اليدين أهم بكثير مما قد يبدو

قدمت Apple ميزة جديدة لساعة Apple Watch الخاصة بها في WWDC من خلال التحديث إلى watchOS 7: الاكتشاف الذاتي لغسل اليدين. على الرغم من أن الكثيرين لا يقدرون هذه الجدة ، إلا أنه يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي للغاية على صحتنا.

يأتي وصول watchOS 7 بوظيفة جديدة في Apple Watch. ستكون الساعة قادرة على اكتشاف الوقت الذي نغسل فيه أيدينا تلقائيًا ، وسيبدأ العد التنازلي الذي سيشير عن طريق الأصوات والاهتزازات إلى اللحظة المناسبة لإنهاء هذا الغسيل. ستكتشف مستشعرات Apple Watch حركات أيدينا عند الغسيل وستكون مسؤولة عن مراقبة ما إذا كانت هذه الحركات كافية وللوقت الصحيح (20 ثانية). بعد قراءة التعليقات في الدردشات والشبكات الاجتماعية ، حدث ما هو متوقع: كثير من الناس يحتقرون هذه الحداثة لأنهم يعتبرونها واضحة جدًا لدرجة أنها تصبح عديمة الفائدة. للأسف ، غسل اليدين ليس منتشرًا على نطاق واسع ولا يُنجز بشكل جيد إذا اعتقدت ذلك.

القليل من التاريخ

عندما يتخيل شخص ما غسل اليدين ، فإن صورة الجراح وهو يغسل يديه بعناية قبل الذهاب إلى غرفة العمليات ستخطر بباله بالتأكيد ، ثم يرفع يديه ويضع شخص ما القفازات عليه. هذه الصورة المتكررة في المسلسلات والأفلام لم تكن موجودة منذ فترة طويلة. لم يكن الأمر كذلك حتى عام 1847 عندما أصبح غسل اليدين ، بفضل إجناز سيميلويس ، خطوة أساسية قبل أي تدخل طبي.. في ذلك الوقت ، أصيبت العديد من النساء بعد الولادة بـ "حمى النفاس" ، وهي حالة معدية خطيرة للغاية تسببت في وفاة العديد من النساء ، حتى في أفضل المستشفيات التي تتمتع بأحدث رعاية طبية في ذلك الوقت.

قسمت الدكتورة سيميلويس أمومتها إلى قسمين: أحدهما يحضره القابلات فقط والآخر يحضره الأطباء فقط. ولاحظ أن وفيات النساء بسبب حمى النفاس كان أعلى بكثير في الجزء الذي يحضره الأطباء. ما هو سبب هذا الاختلاف؟ بعد دراسة العديد من المتغيرات وجد السبب. قام الأطباء في الصباح بتدريبات على الجثث مساعدة وتعليم طلاب الطب. وقاموا بعد الظهر بحضور ولادة النساء في المستشفى. بين نشاط وآخر لم يغسلوا أيديهم. قد يبدو الأمر مذهلاً إلى حد ما اليوم ، لكن في ذلك الوقت لم يكن معروفًا شيئًا عن كيفية انتقال العدوى.

إجراء أساسي مثل إجبار الأطباء على غسل أيديهم بمحلول الكلور قبل كل فحص ، بالإضافة إلى الأدوات الطبية المستخدمة ، والتي أدى إلى انخفاض حاد في الوفيات الناجمة عن حمى النفاس. على الرغم من حقيقة أن دراسته كانت حاسمة ، لم يدعم كل من المجتمع الطبي في عصره والمستشفى الخاص به هذا الإجراء.

مشكلة لا تزال قائمة

دعونا لا ننظر إلى هذا الوضع في عام 1847 باعتباره شيئًا قديمًا تمامًا. لا يزال غسل اليدين أحد الإجراءات التي من شأنها منع المزيد من حالات المرض في جميع أنحاء العالم. في بعض الأماكن لأنهم لا يستطيعون ، وفي أماكن أخرى لأنهم لا يريدون ذلك ، لا تزال الأيدي هي العامل الرئيسي المسؤول عن معظم الإصابات التي نعاني منها طوال حياتنا. دعونا لا ننسى أن أيدينا تلمس وجهنا وفمنا وأعيننا فقط ... لكنها تلامس أيدي الآخرين ، أو الطعام الذي نأكله ونطبخه ، أو الأشياء التي يلمسها الآخرون بأيديهم لاحقًا. من المتوقع ان نسبة الأشخاص الذين يغسلون أيديهم بعد استخدام الحمام 19٪.، مع ذلك قلت كل شيء.

اغسل يديك بالصابون يمكن أن يقي ثلث حالات الإسهال التي يعاني منها الأطفال في جميع أنحاء العالم ، وواحد من كل خمسة من الالتهاب الرئوي. غسل اليدين بالماء والصابون في المدارس من شأنه أن يمنع نسبة كبيرة من التغيب عن المدرسة. ونعم ، أصر على ذلك ، بالماء والصابون ، لأن معظم الأشخاص الذين يغسلون أيديهم لا يفعلون ذلك إلا بالماء. يساعد غسل اليدين أيضًا في تقليل مقاومة المضادات الحيوية ، وهي إحدى المشاكل التي نواجهها اليوم في الطب الحديث ، حيث أنه من خلال تقليل حدوث الأمراض المعدية ، سيتم تقليل استخدام المضادات الحيوية بشكل متوازٍ.

عليهم أن يعلمونا أن نغسل أيدينا

هذا هو سبب أهمية ميزة Apple Watch هذه. بعد عدة أسابيع من استخدام watchOS 7 Beta ، اكتشفت بنفسي أنني في المنزل أغسل يدي بشكل أسوأ من العمل. تصدر Apple Watch صوتًا عندما تكتشف أنك تغسل يديك ، وصوتًا آخر مصحوبًا بالاهتزاز عند 20 ثانية الموصى بها التي يجب أن يستمر فيها الغسل. أثناء عملي كان من السهل علي القيام بذلك ، لاحظت أن غسالاتي في المنزل كانت أقصر بكثير ، ولا ينبغي أن تكون على هذا النحو. لغسل يديك ، يجب عليك وضع الصابون وفرك ليس فقط راحة اليدين ، ولكن أيضًا الظهر ، بين الأصابع وتحت الأظافر. يجب تكرار هذه الحركات لمدة 20 ثانية ، ومن الواضح أن تجفيف اليدين غير مشمول.