Много е казано за възможностите, с които разполагаме използвайте устройства като Apple Watch, за да наблюдавате как спим. Данни, които могат да ни бъдат полезни, когато забележим, че не сме почивали правилно. Apple включи режими на сън с Apple Watch, също анализ, базиран на нашата употреба, но това не е анализ на съня като такъв. За това имаме приложения на трети страни, които ни позволяват това наблюдение. NapBot е един от тях и току-що беше актуализиран чрез добавяне на анализ на сънна апнея...
Каква е тази сънна апнея? За да се изясни какво означава тази научна концепция, според клиниката Майо, La сънна апнея е нарушение на мечта потенциално тежко състояние, при което дишането многократно спира и започва. Ако хъркате силно и се чувствате уморени дори след цяла нощ от мечта, Може би имаш сънна апнея. За всичко това е важно да се идентифицираме сънна апнея, тъй като причинява прекъсване на нашия "нормален" сън. С актуализацията на NapBot тя ще ни позволи да знаем тази апнея въз основа на измервания на нашата дихателна честота, когато SleepFocus се активира в приложението.
И най-доброто от всичко е това NapBot е безплатен и ни позволява подробен анализ на нашия сън, излагане на околни звуци и обобщена графика на сърдечната честота по време на сън. Разбира се, за да имаме всичките му функции, като история на съня, ще трябва да правим покупки в приложението. Искате ли да опитате добро приложение, което анализира съня ви, докато спите? Изпълнете, за да изтеглите NapBot за iOS, както казваме, мощно приложение, което заедно с вашия Apple Watch ще може да следи колко добре (или лошо) спите. И ако вече сте го инсталирали, актуализирайте го, за да получите новия анализ на сънната апнея.
