Tako funkcionira novi monitor za gledanje srca watchOS 4

watchOS 4 uključuje važnu novinu u vezi s funkcijom Apple Watch-a koji nadgleda naš puls. Kao što su nam rekli u prezentaciji, Apple Watch postao je vrlo zanimljiv uređaj za ljekare i pacijente sa srčanim problemima, sa studijama koje čak ukazuju na mogućnost da može pomoći u dijagnosticiranju aritmije kao što je atrijalna fibrilacija. A s ovom novom funkcijom koju donosi watchOS 4, još se više poboljšava u tom pogledu.

Sada će vam Apple Watch pružiti informacije o vašem pulsu u mirovanju, kada ste aktivni i globalno tokom dana, i također je sposoban odrediti vašu varijabilnost otkucaja srca i može vam čak poslati upozorenjes ako vam je puls viši od željenog. U nastavku vam kažemo kako to funkcionira.

Monitor srca za odmor i vježbanje

Ako kliknemo na aplikaciju za otkucaje srca na našem Apple Watchu, vidjet ćemo zapis o otkucajima srca tijekom posljednjeg dana. Podaci su nam prikazani u obliku grafikona s vodoravnom osi u kojoj vidimo različite sate u danu i druge vertikale s vrijednostima otkucaja srca. Bijele točke ili trake različiti su zapisi dobiveni tijekom tog sata. Ako su zapisi bili vrlo slični, vidjet ćemo točku, ako je bilo vrlo različitih podataka, vidjet ćemo raštrkane točke ili traku, ovisno o njihovoj varijabilnosti.

U ovoj aplikaciji imamo tri odjeljka kojima možemo pristupiti klizanjem gore ili dolje na ekranu Apple Watch-a. «Current» da vidite trenutno mjerenje i grafikon s podacima za cijeli dan, «Rest» da vidite prosječni puls dok smo se odmarali, a na grafikonu ćemo pored svih zapisa vidjeti i crvenu crtu to ne znači taj prosjek, a «Andando» da se vidi prosjek dok smo obavljali neku aktivnost, a crvena linija to označava.

Puno potpunija je aplikacija Health kada nam prikaže podatke, budući da Iako je graf vrlo sličan, možemo se prebaciti na satni, dnevni, tjedni, mjesečni ili čak godišnji graf. Neposredno ispod grafikona vidjet ćemo neka polja u kojima su naznačeni minimalni i maksimalni puls, prosjek u mirovanju, hodanju, tokom treninga, pa čak i obavijesti koje su nam poslane jer smo premašili maksimalni puls u mirovanju .

Varijabilnost otkucaja srca

Nešto niže vidjet ćemo okvir u kojem je naznačena varijabilnost otkucaja srca, sa vrijednošću izraženom u milisekundama (ms). To je novi koncept koji postaje sve vrijedniji i za doktore i za trenere. Mnoge bolesti utječu na ove podatke, a sve je više studija o povezanosti ove varijabilnosti i prognoze bolesti poput dijabetesa., samo da dam primjer. U treningu je to parametar koji se koristi za utvrđivanje fizičkog stanja osobe. Ne postoje uobičajene vrijednosti, ali svaka osoba ima svoje, a najvažnije je kako se one vremenom razlikuju. Sve je važniji podatak za vježbanje i koji će nam dati Apple Watch u watchOS 4.

Učestala upozorenja

Kao što smo ranije primijetili, Apple se hvali kako vaš Apple Watch može pomoći u dijagnostici atrijalne fibrilacije i drugih aritmija. Mnogi ljudi ne znaju da imaju aritmiju jer su često asimptomatski ili mogu nešto primijetiti, ali ne znaju kako to prepoznati. Apple Watch nadgledat će naš puls i upozorit će nas obavještenjem ako naša brzina prijeđe unaprijed postavljeno ograničenje. To se može konfigurirati u aplikaciji Watch na našem iPhoneu, ulaskom u meni Puls. Naš maksimalni puls treba postaviti prema našem bazalnom ritmu, ako ne znate koji biste trebali staviti bolje pitajte svog liječnika.

Apple Watch može vam spasiti život

To nije senzacionalan naslov, to je stvarnost. Apple Watch služi ne samo za poboljšanje kvaliteta života promocijom sporta, već vam može dijagnosticirati i srčane bolesti, a kad smo već kod srca, govorimo o vrlo ozbiljnim stvarima. Važan detalj, sSamo Apple Watch Series 1 nadalje ima ovu funkcijuBudući da prvi model Apple Watch nema dovoljno procesora ili baterije za to.