Prošle sedmice iskoristili smo dan odmora koji predstavlja nedjelja da vam ponudimo prvi deo iz izbora aplikacija za opuštanje i meditaciju koje će vam pomoći da budete produktivniji i oslobodite napetosti i stresa. Uključujemo aplikacije kao što su Zen, Wildfulness, Pause i druge.
I ove sedmice nastavljamo s naporima da vas iskoristimo prednostima koje nude vaš iPhone ili iPad da biste duboko disali, zaboravili na dnevnu rutinu i napunili baterije za novu sedmicu koja započinje sutra.
Aplikacija Mindfulness
Aplikacija Mindfulness ima prestiž što je postala prva zdravstvena aplikacija među korisnicima u različitim zemljama svijeta kao što su Švedska, Danska, Njemačka, Španija, Holandija itd.
Aplikacija Mindfulness koristan je alat za povećanje pažnje u životu. Pomoći će vam u jednom od najtežih aspekata prakse svjesnosti - to jest, prisjećanju da budete prisutni.
Kompatibilan je s iPhoneom i iPadom posebno je usmjeren na pomoć u meditaciji. Njegov rad je vrlo jednostavan i brz, samo otvorite aplikaciju i odaberite meditaciju koju želite čuti od svih dostupnih, a za to možete iskoristiti bilo koje vrijeme, od nepreglednog čekanja u redu u banci, čak i kada putujete autobusom ili brojilom. Ili još bolje, odvojite nekoliko minuta svakog dana da meditirate dalje od svijeta i rutine.
Aplikacija Mindfulness sadrži:
- 4 vođene meditacije: 3, 5, 15 i 30 minuta
- 4 Meditacije u tišini sa zvonima: 3, 5, 15 i 30 minuta
- 1 Vođeno skeniranje tijela
- Mogućnost dizajniranja meditacije po vašem ukusu sa ili bez uvoda Obavijesti o pažnji
- Funkcija podsjetnika
- Statistika
Tekuća meditacija i pažnja
Pomoću ove aplikacije poboljšat će kvalitet vašeg spavanja, a s njim i vašu sposobnost koncentracije i nivo vaše produktivnosti kroz "prizore i zvuke čudesnih potoka, vodopada i rijeka zabilježenih u 3D psihoakustici za slušalice." Osjećaj koji odaje je kao da ste uronjeni u prirodu.
Njegove glavne značajke uključuju šest visokokvalitetnih 3D tekućih vodenih scena za slušalice, tri vođene meditacije, tajmer za spavanje i meditaciju, mješavinu kiše, muzike, zvukova ptica, prekrasnih ilustracija prirode, 3D scenarija s efektom paralaksa ...
TaoMix 2 - Opustite se i odmorite uz prirodne zvukove
Da biste postigli opuštanje, mnogo bolji san ili povećali koncentraciju i produktivnost, «TaoMix 2 vam pomaže da stvorite i istražite zadivljujuće, jedinstvene i lične zvučne prizore koji će vas prenijeti širom svijeta, od najviših planina do dubina okeana».
Novost ove aplikacije je ta sam korisnik je taj koji, jednostavno i brzo, kreira svoje opuštajuće zvučne kulise koji "vremenom evoluiraju slučajno za savršen zaron."
- Lako stvorite jedinstvene i dinamične zvučne prizore.
- Prikupite i pomiješajte preko 120 pažljivo odabranih zvukova.
- Snimite i uvezite vlastite zvukove. Mogućnosti su bezbrojne!
- Mogućnost generiranja slučajnih zvučnih pejzaža.
- Jedinstveno i intuitivno sučelje.
- Elegantan i minimalistički dizajn.
- Spremite, preimenujte ili organizirajte svoje kreacije.
- Koristite tajmer da biste zaspali ili postavite vrijeme da ograničite vaše opuštanje, meditaciju ili jogu.
- Podijelite svoje kreacije sa prijateljima putem Facebooka, Twittera ili e-pošte.
- Upravljajte aplikacijom pomoću AirPlay uređaja.
- ESlušajte svoj vlastiti zvučni signal istovremeno koristeći drugu muzičku aplikaciju. (o postavkama aplikacije)
Noisli
Noisli je zasnovan na uklanjanje onih dosadnih pozadinskih zvukova koji ometaju koncentraciju ili san.
Noisli se uglavnom koristi za prigušivanje dosadnih zvukova kako bi poboljšao koncentraciju i bio produktivniji. Takođe možete stvoriti ugodno zvučno okruženje za opuštanje ili spavanje.
Zahvaljujući Noisliju uživat ćete u visokokvalitetnim ambijentalnim zvukovima koji će vam pomoći da se usredotočite dok učite ili radite, odmarate u autobusu ili vlaku, ublažavate stres i ublažavate tjeskobu ili ćete bolje spavati.