Apple Fitness + se prilagođava pokretanjem treninga za trudnice i starije ljude

Novi treninzi u Apple Fitness +

El Apple Watch Prestao je biti puki uređaj u Appleovoj kolekciji koji se treba pozicionirati kao uređaj koji poboljšava kvalitet života ljudi. Uz to, lansiranjem virtualne teretane u Velikoj jabuci Apple Fitness +, korisnici sa prebivalištem u zemljama u kojima su već dostupni mogu sudjelovati na treninzima za različite sportove, intenzitete i ritmove povezane s našim nivoom fizičke spremnosti. Prije nekoliko sati objavili su novi treninzi za trudnice i starije ljude. Dobar potez onih iz Cupertina da pokušaju pokriti sve potrebe potencijalnih korisnika virtualne teretane, što takođe dodaje novi treninzi za različite sportove i novi lični treneri s kim trenirati.

Treninzi za starije ljude i trudnice, novo od Apple Fitness +

Apple Fitness +, prva fitness usluga izgrađena oko Apple Watch-a, uvodi još više načina da fitnes učinite prijatnim i inkluzivnim za sve pomoću novih treninga dizajniranih posebno za trudnoću i starije osobe, kao i raznih novih intervalnih joga treninga visokog intenziteta (HIIT) i treninge snage za početnike. Ovi treninzi su dizajnirani da pomognu korisnicima da razviju samopouzdanje u vježbanju, bez obzira na nivo kondicije, bilo da su tek na početku, pokušavaju nešto novo ili se vraćaju vježbati prvi put nakon dužeg vremena. 

u treninzi za trudnice Apple Fitness + vodit će buduća majka Betina Gozo i majke Emily Fayette i Anja García. Manzana osigurava da su ovi novi 10-minutni treninzi osmišljeni tako da se rade lako i brzo u bilo kojem tromjesečju trudnoće, a posebno sa bilo koje fizičko stanje trudnice. Pored toga, ostatak treninga unutar platforme može se smanjiti u intenzitetu kako bi se mogli povezati s tim novim vježbama. Određeni trening usmjeren na ljude kojima je potrebna posebna socijalna i zdravstvena zaštita.

Vezani članak:
Apple Fitness +, fitnes usluga orijentirana na Apple Watch

Oni su takođe dodati novi treninzi za starije ljude Režiju potpisuju Molly Fox, Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams i John González. Svaki se specijalizirao za vrstu sporta: snagu, jogu, HIIT, ples itd. Uvjeravaju to ovih novih 8 treninga Izvode se malom bučicom ili vlastitom tjelesnom težinom. Dakle, nije potrebno puno materijala, osim da Apple Watch može koordinirati s platformom, jasno je.


Pratite nas na Google Vijestima

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Odgovoran za podatke: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.