Kako kalibrirati Apple Watch za bolje mjerenje treninga

Moguće je da će s vremenom Appleov pametni sat postati pomalo izbačen iz kolosijeka, čak je moguće da zbog toga neke podatke mjeri na pogrešan način. Apple sat crpi GPS signal za neka mjerenja A to ponekad može utjecati na tačnost mjerenja udaljenosti, tempa i kalorija.

U ovom slučaju to nije komplicirano, ali moramo biti izvan zgrada da bismo izveli ovaj postupak. S druge strane, važno je reći da je i kalibracija Apple Watch-a može nam pomoći da zaista znamo nivo kondicije i korak, što će poboljšati tačnost sata kada GPS nije dostupan ili je ograničen treningom u zgradi ili slično.

Kako kalibrirati Apple Watch

Prije svega moram reći da je razlika koju ćemo dobiti prilikom izvođenja ove kalibracije u pogledu podataka dobivenih satom "mala", ali sigurno mnogi od vas nikada nisu izvršili ovu kalibraciju i bilo bi dobro da učiniti. Za početak moramo pristupiti čisto mjesto, na otvorenom i potpuno ravno, na taj način GPS signal će biti jak i možemo započeti kalibraciju.

Za one koji imaju Apple Watch Series 2 ili novije verzije, potreban vam je samo vaš Apple Watch, ali ako ste jedan od onih koji imaju Apple Watch Series 1 ili stariji, ponesite svoj iPhone kako bi GPS funkcija bila aktivna. S ovim modelima morat ćemo izvršiti kalibraciju s iPhoneom u ruci, na narukvici, ruksaku ili remenu. Kalibracija se vrši u ova dva koraka:

  1. Otvaramo aplikaciju Voz. Kliknemo na Walk or Run. Možemo postaviti cilj ili ne, kako želimo
  2. Šetaćemo ili trčati normalnim tempom oko 20 minuta
  3. Kalibracija će se izvršiti automatski na kraju ovih 20 minuta treninga

Svi možemo uzeti 20 minuta za svoje tijelo, ali u slučaju da nemamo vremena, ono što možemo učiniti je upotpunite ovih 20 minuta sa nekoliko treninga na otvorenom. Ako trenirate na različitim brzinama, trebali biste ga kalibrirati 20 minuta za svaku brzinu kojom hodate ili trčite.

Svaki put kad hodate ili trčite vani slijedeći gornje korake, Apple Watch nastavit će kalibrirati akcelerometar pamteći dužinu vašeg koraka pri različitim brzinama. Kalibracijom se postižu i preciznije procjene kalorija u aplikaciji Train, kao i procjene kalorija, udaljenost, kretanje i vježbanje u aplikaciji Activity.


Zanimaju vas:
Šta učiniti kada se Apple Watch ne uključi ili ne radi ispravno
Pratite nas na Google Vijestima

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Odgovoran za podatke: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.