Runtastic Six Pack, trener za definisanje trbušnih mišića

Runtastick Six Pack

Svi znate Runtastic po ponudi mnogih sportskih aplikacija u App Storeu. Iako postoji mnogo općih namjena koje se mogu koristiti u više sportova, kompanija ima izdašan katalog fitnes aplikacija koje se fokusiraju na jedan cilj (izvođenje zgibova, čučnjeva, sklekova…). Posljednje je stiglo Runtastic Six Pack I u ovom slučaju, cilj je postići definirane trbušne mišiće uz pomoć ličnog trenera.

Pri prvom otvaranju aplikacije morat ćemo odabrati jednog od dva dostupna trenera. S jedne strane je Daniel, a s druge strane možemo odabrati Angie. Ovaj vda uslovimo animacije koje ćemo vidjeti u aplikaciji dok jačamo trbušno područje.

Runtastick Six Pack

Sljedeći korak u Runtastic Six Packu je odaberite naš nivo. Možda smo zadnji put napravili trbušnjake u školi, dok drugi imaju određene rutine ili često treniraju sport. Ukupno postoje tri nivoa koja su definirana kako slijedi:

  • Nivo 1: 10 dana i 35 vježbi
  • Nivo 2: 15 dana i 60 vježbi
  • Nivo 3: 25 dana i 115 vježbi

Postoji i mogućnost stvaranja vlastitog personalizirani plan treninga, vrlo zanimljiva opcija kada želimo raditi na drugačiji način ili ako imamo viši nivo od ocjena aplikacije

Jednom kad se odabere plan treninga, najteže je uraditi trbušnjake. Runtastic Six Pack pobrinut će se da nam pokaže pravilno držanje za izvođenje serijeNadalje, glas označava ritam ponavljanja i vrijeme koje moramo odmoriti da se oporavimo.

Runtastick Six Pack

Još jedan vrhunac Runtastic Six Pack-a je muzika koju možemo slušati dok radite trbušnjake. Ne znam da li znate da Runtastic ima muzičke pakete s nekim pjesmama koje danas najviše zvuče, ali ako više volimo, možemo odabrati i muziku koju smo već pohranili u memoriju našeg iOS uređaja. Preporučljivo je slušati ritam koji nas motivira da nastavimo u trenucima slabosti, posebno u posljednjoj fazi treninga kada snaga počne slabiti.

Već znate, ako želite fojačati trbušnjake Ne možete prestati isprobavati ovu univerzalnu i besplatnu aplikaciju, koja u slučaju da puna verzija sa svim funkcijama košta 4,99 eura.

Naša procjena

urednik-recenzija

Više informacija - Runtastic predstavlja kućište za postavljanje iPhonea na upravljač i senzor brzine kadence


Kako preimenovati aplikacije na iOS-u i iPadOS-u
Zanimaju vas:
Kako preimenovati iPhone aplikacije
Pratite nas na Google Vijestima

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Odgovoran za podatke: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.