Cómo añadir una duración a un entreno en el Apple Watch

Información mostrada en la app entreno del Apple Watch

Una de las opciones que tenemos disponibles en el reloj inteligente de Apple desde hace un tiempo es la opción de añadir un tiempo máximo de duración a un entreno. Es cierto que la mayoría de las personas que conozco y las personas a las que pregunto simplemente activan el entreno cuando empiezan y desactivan en el momento de finalizarlo… Esto es algo normal que incluso yo realizo en los entrenos, pero se puede programar un tiempo máximo en ellos.

Activar y desactivar es un entreno normal denominado cómo «Libre» en el Apple Watch y sirve para cualquier entreno que realizamos. Pero en esta ocasión vamos a ver otra de las opciones de entreno que tenemos disponible dentro de la propia app y que seguro que alguno de los presentes no conoce, la duración en tiempo de cualquier entreno programada por el usuario.

Cómo podemos añadir un tiempo máximo de entrenamiento en el Apple Watch

Pues esta opción es bien sencilla de llevar a cabo y se puede activar directamente desde la aplicación Actividad de nuestro reloj. Para ello vamos al icono verde con la «persona corriendo» para activar un entreno y una vez dentro buscamos nuestro entrenamiento. En este punto tenemos que pulsar sobre los tres puntos que tenemos en el lateral derecho superior (…) y luego pulsaremos en «Duración».

En este punto encontramos el máximo que hemos alcanzado en este entreno y la posibilidad de marcar un entreno de tiempo que queramos. En mi caso marca 43 minutos pero podría modificarlo hacia arriba o abajo con el símbolo de  – y + que aparecen al lado del tiempo, una vez llegue a este objetivo el reloj nos avisa que ya hemos terminado nuestro entreno y podemos parar. En caso de no parar el reloj sigue contando sin problema así que por ello no te preocupes. ¿Conocías esta opción para los entrenamientos en el Apple Watch?


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