Uno de los propósitos de miles de personas al empezar el año es ponerse a hacer ejercicio. Esta que es una de esas cosas que solemos pensar alguna vez pueden convertirse en realidad o no dependiendo de muchos factores y lógicamente cuanta más ayuda y motivación mejor por lo que para los aquellos que piensen en ponerse a correr queremos compartir una app genial para empezar: Zombies Run!
No es ninguna broma, se trata de correr delante de los zombies para huir de ellos. Esta es una app que se puede descargar gratis y que tiene compras integradas para aquellos que realmente se enganchen al juego de correr y escapar de los zombies que nos persiguen.
La única pega o problema que le encontramos a la app es que es totalmente en inglés, toda la app, por lo que si tienes problemas para comprender el idioma puede ser difícil de seguir, eso también nos puede motivar a aprender el idioma este año pero para eso ya hay otras apps… Al lío.
Distintos modos de correr y mejorar
El objetivo de esta aplicación es que te muevas y para ello nos ofrece una experiencia distinta a las apps similares para correr y además una especie de historia que sucede mientras estás corriendo. En este caso hay varios modos de correr o «jugar» como el Perseguido por zombies, que nos llevará de llego a un entreno de intervalos. Elegimos una canción de forma aleatoria, de golpe nos irrumpe una voz robotizada que avisa: «Zombies a 100 metros» y en este punto tenemos que aumentar el ritmo un 20% durante el minuto siguiente para escapar.
Pero tranquilos, son varias etapas hasta llegar al modo de entreno de intervalos por lo que cada uno imprimirá el ritmo que pueda y como pueda. Es una forma genial de empezar y sobretodo de ir mejorando el rendimiento con el paso de las carreras que realizamos.
La experiencia con cascos es brutal y como decimos el único problema es que si no dominas bien el inglés puede resultar complicado seguir el entreno. De todas formas os aconsejamos probar esta app y al menos intentar cumplir el objetivo del año para ponernos en forma, sea corriendo, con apps o como queramos.
