Golchi dwylo, yn bwysicach o lawer nag y mae'n ymddangos

Cyflwynodd Apple nodwedd newydd ar gyfer ei Apple Watch yn WWDC trwy ddiweddaru i watchOS 7: hunan-ganfod golchi dwylo. Er nad yw llawer yn gwerthfawrogi'r newydd-deb hwn, gall gael dylanwad cadarnhaol iawn ar ein hiechyd.

Mae dyfodiad watchOS 7 yn dod â swyddogaeth newydd yn ein Apple Watch. Bydd yr oriawr yn gallu canfod yn awtomatig pan fyddwn yn golchi ein dwylo, a bydd yn dechrau cyfrif i lawr a fydd, trwy synau a dirgryniadau, yn nodi'r foment gywir i orffen y golch honno. Bydd synwyryddion Apple Watch yn canfod symudiadau ein dwylo wrth olchi a byddant yn gyfrifol am fonitro a yw'r symudiadau hyn yn ddigonol ac am yr amser cywir (20 eiliad). Ar ôl darllen sylwadau mewn sgyrsiau a rhwydweithiau cymdeithasol, digwyddodd y disgwyliedig: mae llawer o bobl yn dirmygu'r newydd-deb hwn oherwydd eu bod yn ei ystyried mor amlwg fel ei fod yn dod yn ddiwerth. Yn anffodus, nid yw golchi dwylo mor eang nac mor dda â gallu meddwl hynny.

Hanes Ychydig

Pan fydd rhywun yn dychmygu golchi dwylo, bydd delwedd llawfeddyg yn golchi ei ddwylo'n ofalus cyn mynd i mewn i'r ystafell lawdriniaeth yn sicr o groesi ei feddwl, yna gosod ei ddwylo i fyny a chael rhywun i roi'r menig arno. Nid yw'r ddelwedd hon a ailadroddir mor fawr mewn cyfresi a ffilmiau wedi bod o gwmpas cyhyd. Nid tan 1847 y daeth golchi dwylo, yn diolch i Ignaz Semmelweis, yn gam hanfodol cyn unrhyw ymyrraeth feddygol.. Bryd hynny fe aeth llawer o ferched yn sâl ar ôl genedigaeth gyda "thwymyn puerperal", cyflwr heintus difrifol iawn a achosodd farwolaeth llawer o fenywod, hyd yn oed yn yr ysbytai gorau â'r gofal meddygol mwyaf datblygedig ar y pryd.

Golchi dwylo cyn archwilio claf. Canolfan Semmelweis (Awstria)

Gwahanodd Dr. Semmelweis ei mamolaeth yn ddwy ran: un yn unig yn cael ei mynychu gan fydwragedd a'r llall yn unig gan feddygon. Sylwodd fod marwolaethau menywod o dwymyn puerperal yn llawer uwch yn y rhan a fynychwyd gan feddygon. Beth oedd y rheswm am y gwahaniaeth hwn? Ar ôl astudio llawer o newidynnau daeth o hyd i'r achos. Roedd y meddygon yn y bore yn cynnal practisau gyda'r cyrff helpu ac addysgu myfyrwyr meddygol. Yn y prynhawn fe wnaethant roi sylw i ddanfon y menywod yn yr ysbyty. Rhwng un gweithgaredd a'r llall ni wnaethant olchi eu dwylo. Heddiw gall ymddangos ychydig yn anhygoel, ond bryd hynny ni wyddys dim am sut y trosglwyddwyd heintiau.

Mesur mor sylfaenol â gorfodi meddygon i olchi eu dwylo gyda thoddiant clorin cyn pob archwiliad, yn ychwanegol at yr offer meddygol a ddefnyddir, sydd arweiniodd at ostyngiad syfrdanol mewn marwolaethau o dwymyn puerperal. Er gwaethaf y ffaith bod ei astudiaethau'n derfynol, nid oedd cymdeithas feddygol ei gyfnod a'i ysbyty ei hun yn cefnogi'r mesur hwn.

Problem sy'n dal i barhau

Peidiwn â gweld y sefyllfa hon ym 1847 fel rhywbeth hollol hen ffasiwn. Mae golchi dwylo yn parhau i fod yn un o'r mesurau a fyddai'n atal mwy o achosion o glefyd ledled y byd. Mewn rhai lleoedd oherwydd na allant, mewn eraill oherwydd nad ydynt am wneud hynny, y dwylo yw'r prif asiant o hyd sy'n gyfrifol am y rhan fwyaf o'r heintiau yr ydym yn eu dioddef trwy gydol ein bywydau. Peidiwch ag anghofio bod ein dwylo ond yn cyffwrdd â'n hwyneb, ceg, llygaid ... ond yn hytrach eu bod yn cyffwrdd â dwylo pobl eraill, y bwyd rydyn ni'n ei fwyta a'i goginio, neu eitemau y mae pobl eraill yn eu cyffwrdd â'u dwylo yn nes ymlaen. Amcangyfrifir bod canran y bobl sy'n golchi eu dwylo ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi yw 19%, gyda hynny yr wyf wedi dweud y cyfan.

Golchwch eich dwylo â sebon gallai atal traean o'r dolur rhydd a ddioddefir gan blant ledled y byd, ac niwmonia un o bob pump. Byddai golchi dwylo â sebon a dŵr mewn ysgolion yn atal canran fawr o absenoldeb ysgol. Ac ydw, dwi'n mynnu, gyda sebon a dŵr, oherwydd mae'r rhan fwyaf o bobl sy'n golchi eu dwylo yn gwneud hynny gyda dŵr yn unig. Byddai golchi dwylo hefyd yn helpu i leihau ymwrthedd gwrthfiotig, un o'r problemau sy'n ein hwynebu heddiw mewn meddygaeth fodern, oherwydd trwy leihau nifer yr achosion o glefydau heintus, byddai'r defnydd o wrthfiotigau yn cael ei leihau ochr yn ochr.

Mae'n rhaid iddyn nhw ein dysgu ni i olchi ein dwylo

Dyma pam mae'r nodwedd hon o'r Apple Watch mor bwysig. Ar ôl sawl wythnos yn defnyddio'r watchOS 7 Beta, rydw i fy hun wedi sylwi fy mod i gartref yn golchi fy nwylo'n waeth nag yn y gwaith. Mae'r Apple Watch yn allyrru sain pan fydd yn canfod eich bod chi'n golchi'ch dwylo, a sain arall ynghyd â dirgryniad pan fydd yr 20 eiliad a argymhellir y dylai'r golch bara.. Tra yn y gwaith roedd yn hawdd imi ei wneud, sylwais fod fy ngolchion yn llawer byrrach gartref, ac ni ddylai fod felly. I olchi'ch dwylo mae'n rhaid i chi roi sebon a rhwbio nid yn unig cledrau'r dwylo, ond hefyd y cefn, rhwng y bysedd ac o dan yr ewinedd. Rhaid ailadrodd y symudiadau hyn am 20 eiliad, ac ni chynhwysir sychu dwylo, yn amlwg.


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio â *

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.