AutoSleep, einfach perfekt zur Überwachung Ihres Schlafes

Die Überwachung des Schlafes ist für tragbare Benutzer im Allgemeinen von zunehmendem Interesse und eine der Funktionen, die viele der Quantisierer-Armbänder enthalten. Die Apple Watch bietet sie nicht als Standard in ihren Funktionen an, verfügt jedoch über alle erforderlichen Sensoren, um dies zumindest zu tun, sowie über andere Armbänder auf dem Markt, die sie enthalten, und dank des App Store können wir sie finden viele Anwendungen, die diese Aufgabe ausführen.

Unter allen und nachdem ich ein gutes Repertoire ausprobiert habe, bevorzuge ich definitiv AutoSleep, eine Anwendung, die viele Informationen über Ihren Traum bietet und dies auch so einfach macht, dass sie einfach perfekt für diese Aufgabe ist und ich die Eigenschaften, die sie von den anderen unterscheidet, eingehend analysieren möchte.

Sie müssen nichts Besonderes tun

Dies ist der beste Weg, um zusammenzufassen, was AutoSleep tut. In den Screenshots des Headers sehen Sie die Menge an Informationen, die Ihnen diese Anwendung bietet. Dabei werden die Sensoren nicht nur Ihrer Apple Watch, sondern auch Ihres iPhones verwendet. Nun, all diese Informationen werden gesammelt, ohne etwas Besonderes zu tun oder zumindest ohne dass Sie es merken. Sie müssen es nicht sagen, wenn Sie schlafen gehen, Sie müssen Ihr iPhone nicht auf Ihrem Bett lassen, während Sie schlafen, Sie müssen keinen Knopf oder ähnliches drücken: AutoSleep erkennt automatisch, wann Sie schlafen gehen, selbst das kleine Nickerchen, das Sie machen, wenn Sie zu Mittag auf der Couch zu Hause mit dem Essen fertig sind. Wie es funktioniert? Verwendung recht einfacher, aber sehr effektiver Algorithmen.

AutoSleep kombiniert die Informationen von Ihrem iPhone und denen der Apple Watch, um daraus zu schließen, dass Sie eingeschlafen sind. Darüber hinaus können Sie Ihre üblichen Richtlinien angeben, um die Aufgabe zu erleichtern. Da Sie Ihre Apple Watch am Handgelenk tragen, wenn festgestellt wird, dass Ihre Herzfrequenz sinkt, Sie sich kaum bewegen und Ihr iPhone auch nicht verwenden, wird daraus geschlossen, dass Sie schlafen. Wenn Sie morgens anfangen, sich zu bewegen, wird davon ausgegangen, dass Sie aufgewacht sind. So einfach und doch so effektiv.

Sehr genaue und vollständige Daten

Wenn Sie dies lesen, was ich Ihnen gerade gesagt habe, zweifeln Sie sofort an der Richtigkeit dieser Daten. Aber wenn Sie es ein paar Tage lang versuchen und sehen, dass es die Zeit festlegt, zu der Sie ins Bett gehen und aufstehen, nageln Sie sogar die Dauer dieses kleinen Nickerchens, das Sie auf der Couch liegen könntendann endet die Skepsis.

Die angebotenen Informationen sind in verschiedene Registerkarten unterteilt: Uhr mit einer globalen Vision Ihres Tages und dem, worauf Sie geschlafen haben; Qualität mit Grafiken und Prozentsätzen, die Sie über die Qualität Ihres Schlafes informieren; Tag mit viel genaueren Daten zu Herzfrequenz, Bewegungen usw. Und das Beste ist, dass dies mit den Informationen geschieht, die die Apple Watch selbst sammelt, ohne dass eine Anwendung auf der Uhr installiert werden muss.Dies vermeidet auch einen übermäßigen Batterieverbrauch. Die App für Apple Watch ist optional und nur informativ, tatsächlich habe ich sie nicht installiert.

Eine sehr einfache und intuitive Konfiguration

Es ist ein weiterer wichtiger Punkt der Anwendung, ihre Konfiguration ist sehr einfach. Wenn Sie eine ähnliche Anwendung ausprobiert haben, haben Sie möglicherweise festgestellt, dass die angeforderten Daten zu starr sind, sich nicht an Ihre täglichen Gewohnheiten anpassen oder zu kompliziert sind, ohne genau zu verstehen, was sie genau wissen möchten. AutoSleep verfügt über einen Konfigurationsassistenten, mit dem Sie der Anwendung in einigen sehr gut erläuterten Schritten helfen, Ihre Gewohnheiten gut zu kennen und Sie können bei Ihren Messungen genauer sein.

Mit der Anwendung können Sie sogar Ihren Schlaf überwachen, ohne Ihre Apple Watch dabei zu haben, obwohl die auf diese Weise gesammelten Daten offensichtlich viel weniger genau sind. Wie schlafe ich mit der Uhr und dass die Batterie den ganzen Tag hält? Es ist am besten, die täglichen Gewohnheiten etwas zu ändern, die Uhr vor dem Schlafengehen und kurz nach dem Aufstehen aufzuladen, während Sie sich auf die Arbeit vorbereiten.und so können Sie es nachts problemlos tragen, während Sie schlafen. Mit diesen zwei kleinen Gebühren pro Tag haben Sie genügend Autonomie, um die Uhr tagsüber und nachts benutzen zu können.

Die Anwendung ist nicht kostenlos, und obwohl es stimmt, dass es ein gutes Repertoire an kostenlosen Anwendungen gibt, die angeblich dasselbe bieten, Wenn Sie es vor allem ausprobieren, werden Sie von der Benutzerfreundlichkeit und der Genauigkeit der Messungen überzeugt sein.. Darüber hinaus aktualisiert der Entwickler es ständig mit Verbesserungen, sodass der Support mehr als korrekt ist. Es lohnt sich, die 2,99 € zu bezahlen, die es kostet.


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  1.   Vicente sagte

    Hallo Luis
    Die Könige haben mir das gleiche Modell gebracht und ich bin bis auf ein Detail sehr zufrieden damit:
    Ich konnte es nicht mit einem Bluetooth-Gerät koppeln, einschließlich einem Beats.
    Sie haben das gleiche Problem gehabt. Ich habe den technischen Support von Apple kontaktiert und das einzige, was sie mir gesagt haben, ist, dass die Uhr ein äußerst empfindliches Gerät mit Bluetooth-Verbindung ist und möglicherweise nicht mit Kopfhörern anderer Marken funktioniert