Machen Sie mit Ihrem iPhone eine Diät: die besten Apps, um Kalorien zu zählen

Eine der häufigsten Vorsätze des Jahres ist genau die, die sich auf Diäten bezieht. In Form zu kommen, Gewicht zu verlieren oder vielleicht besser auszusehen, gehört fast immer zu den Dingen, die wir in den ersten Monaten wollen. Und obwohl die meisten von ihnen sie erst nach den folgenden Weihnachten vergessen und sich daran erinnern, möchten wir mit Ihnen über die Möglichkeit sprechen, sie wieder aufzunehmen, wenn Sie dies tun habe es bereits verlassen oder ihm einen neuen Fokus gegeben, wenn Sie dabei sind, aber nicht die erwarteten Ergebnisse erzielen.

Heute Actualidad iPhone wir reden mit Ihnen darüber So nutzen Sie Ihr Telefon eine Diät zu machen, weil der App Store voll von Anwendungen ist, die dazu dienen, Kalorien zu zählen, und von denen ich denke, dass sie beim Versuch, Gewicht zu verlieren, wirklich effektiv sind. Wenn Sie also noch keine ausprobiert haben oder die Sie nicht überzeugt haben, finden Sie hier einige weitere Optionen mit einer Beschreibung, damit Sie auf einen Blick analysieren können, ob eine dieser Optionen besser zu Ihren Interessen und Ihrem eigenen Profil des Benutzernamens passt . Sollen wir mit ihnen gehen?

Apps zum Kalorienzählen auf dem iPhone

Alle Apps, die wir Ihnen unten zeigen Sie werden verwendet, um Kalorien zu zählenObwohl jedes ein anderes Design hat und manchmal mit Extras arbeitet, die sehr nützlich sein können. Aus diesem Grund ist eine individuelle Analyse von jedem von ihnen ratsam:

Kalorienzähler & Diät-Tracker

Es ist eine vollständigere Anwendung, die dies nicht tut Zähle einfach die Kalorien. Obwohl diese Funktion dank der Lebensmitteldatenbank, die zu den größten gehört, und der Möglichkeit, eigene Rezepte einzugeben, um zu wissen, wie viele Kalorien sie enthalten, perfekt ist, gibt es auch mehr Optionen, um sich damit in Form zu bringen, wie z. B. Ihre Bewegungstische .

Kalorienzähler & Gewichtsverlust

In diesem Fall gibt es auch mehr Optionen als das Zählen der Kalorien in Lebensmitteln, um das empfohlene Tagesmaximum nicht zu überschreiten. Sie können das Gewicht verfolgen und auf ihre Übungen setzen, um in Form zu bleiben. Darüber hinaus können Sie ein personalisiertes Wochenmenü planen.

Mein Diät-Coach

In diesem Fall ist es für Frauen gedacht, insbesondere für den zusätzlichen Inhalt, den es als Panikknopf enthält, wenn Sie in Versuchungen geraten, die Sie nicht sollten, oder für Motivationssätze mit Tipps für sie, um zu versuchen, die Ernährung aufrechtzuerhalten.

Karottenhunger

Sie können nur Kalorien zählen, aber die Vorgehensweise unterscheidet sich von allen anderen Vorschlägen. Sie können sie singen, aber Sie können auch iBacon-Sensoren im Kühlschrank verwenden, damit die App Sie daran erinnert, dass Sie sich gesund ernähren müssen, und natürlich an die Kalorien, die Sie bereits verbraucht haben, damit Sie versuchen, sich davon fernzuhalten.

Kalorienzähler und Ernährungstagebuch

Es ist eine Art Tagebuch, in das Sie alles aufschreiben können, um nicht nur Kalorien zu zählen, sondern auch alle Ihre Erfolge im Auge zu behalten. Kombinieren Sie diese Option wie viele der vorherigen mit der Option für Übungsvorschläge, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

FatSecret Kalorienzähler

Diese kostenlose Anwendung enthält neben dem Kalorienzähler einige Extras wie den Barcode-Scanner und einen Ernährungsleitfaden für Restaurants und Geschäfte. Darüber hinaus ist das Design sehr intuitiv.