So meistern Sie die Herausforderung „Das Jahr mit dem richtigen Fuß starten“ auf der Apple Watch

Challenge 2022 Apple Watch

Apple hat sich schon immer in vielerlei Hinsicht für die Bedeutung des Sports in unserem Leben eingesetzt. Der wichtigste: der Krankenversicherung. Aus diesem Grund war die Apple Watch schon immer ein Gerät, das auf die eine oder andere Weise darauf ausgerichtet war, die Gesundheit und Aktivität der Benutzer zu verbessern oder zu überwachen. Die Existenz von benutzerdefinierte und globale Herausforderungen in watchOS erhöht die Benutzeraktivität mit dem Ziel, einige Zwecke zu erfüllen, um ein Geschenk zu erhalten, bei dem es sich immer noch um virtuelle Abzeichen auf der Apple Watch handelt. Diesmal, Apple hat bereits seine Challenge zum Start ins Jahr 2022 „Mit dem richtigen Fuß ins Jahr starten“ präsentiert. Wenn Sie es vervollständigen möchten, erklären wir Ihnen, wie es geht.

Starten Sie gut ins Jahr mit der Challenge 'Start the year on the right foot' der Apple Watch

Jedes Jahr, wenn der 31. Dezember rollt, werden Apple Watch-Benutzer mit . benachrichtigt die erste globale Herausforderung des Jahres auf watchOS. Es ist eine kleine Herausforderung, die Apple uns gibt, um das Jahr bewegt zu beginnen und Sport und Aktivität unter den Benutzern zu fördern. Wenn die Ziele der Challenge erreicht werden, erhält der Nutzer ein Badge, das er in Apps wie Messages verwenden und die Trophäe in der Aktivitäts-App auf iOS und watchOS.

Dieses Mal hat Apple die Challenge aufgerufen «Beginnen Sie das Jahr auf dem rechten Fuß» und das zu erreichende Ziel ist nichts anderes als vervollständige alle drei Ringe an sieben aufeinanderfolgenden Tagen im Januar 2022:

Challenge «Mit dem richtigen Fuss ins Jahr starten». Starten Sie 2022 so, wie es es verdient. Schließe alle drei Ringe im Januar sieben Tage hintereinander ab und du erhältst diesen Preis.

Abschluss der Bewegungs-, Übungs- und Stehringe

dieses Mal wir müssen nur die drei Ringe absolvieren: Bewegung, Bewegung und Stehen 7 Tage hintereinander. Denken Sie daran, dass Sie die Ringe wie folgt vervollständigen:

  • Bewegung: sagt seinen eigenen Namen. Dieser Ring misst die Anzahl der Kalorien, die wir im Laufe des Tages verbrennen, unabhängig davon, ob wir Sport treiben oder nicht. Je mehr wir uns bewegen, desto mehr werden wir diesen Ring vervollständigen. Das Ziel, den Ring zu vervollständigen, wird individuell festgelegt, obwohl die Apple Watch vorschlägt, welches Ziel wir setzen sollten, um nicht in der Bequemlichkeit stecken zu bleiben.
  • Übung: Dieser Ring kann auch angepasst werden, um ihn zu vervollständigen. Es ist jedoch ratsam, täglich mindestens 30 Minuten aktiv zu trainieren. Es wird in Minuten mittlerer bis hoher Aktivität gemessen und wir können unsere Aktivitäten dank der Train-App verfolgen.
  • Stehen: Schließlich besteht das Ziel dieses Rings darin, eine tägliche sitzende Lebensweise zu vermeiden. Vermeiden Sie langes Sitzen. Die Apple Watch sendet uns stündlich Benachrichtigungen zum Aufstehen, falls wir dies noch nicht getan haben. Wenn wir in jeder Stunde mindestens eine Minute lang stehen bleiben, um etwas zu tun, erhöht sich dieser Ring um eine Stunde. Um es zu vervollständigen, müssen wir mindestens 12 Stunden ankommen, was von Apple empfohlen wird, es sei denn, wir haben den Ring personalisiert und haben weniger Stunden.
Verwandte Artikel:
Was die Symbole des Apple Watch Control Centers bedeuten

Deshalb für diese erste Herausforderung des Jahres 2022 genug mit vervollständige alle drei Ringe eine Woche hintereinander. Ich persönlich denke, die Herausforderung liegt im Wochenende. Für viele ist die Woche immer der geschäftigste Bereich und am Wochenende reduzieren wir die Aktivität und manchmal steht der Steh- oder sogar Bewegungsring kurz vor der Fertigstellung. Deshalb legt Apple den gesamten Monat Januar damit wir mehrere Möglichkeiten haben, die Herausforderung zu meistern ohne durch das Wochenende oder andere Unglücke frustriert zu werden, die auftreten und uns daran hindern können, die Herausforderung zu meistern.

Du hast eine weitere Januar-Challenge für dich vorbereitet

Ja. Apple bereitet nicht nur globale Herausforderungen vor für alle Benutzer, aber monatlich startet watchOS eine personalisierte Herausforderung für jeden Benutzer basierend auf seine Aktivität, Bewegung und andere Parameter, die in den letzten Wochen gesammelt wurden. Diese individuellen Herausforderungen sind im Allgemeinen etwas schwieriger zu meistern als globale Herausforderungen, die sich an ein weitaus größeres Publikum richten.

In diesem ersten Monat Januar haben wir eine Herausforderung bestehend aus Laufen oder Gehen zumindest eine gewisse Distanz. In meinem Fall:

Gehen oder laufen Sie diesen Monat 266,4 km, um diese Auszeichnung zu gewinnen.

Am Ende der Erklärung Es informiert Sie darüber, wie viele Kilometer Sie fahren und welche durchschnittliche Tageskilometerleistung Sie für die Herausforderung zurücklegen müssen. Wie Sie sehen, ist es eine viel kompliziertere Herausforderung als die globale Herausforderung im Januar, denn es ist immer noch eine persönliche Herausforderung, die Ihnen die Apple Watch bietet, um zu versuchen, Ihre Gesundheit zu verbessern und zu stärken.

Denken Sie daran, dass Sie die Aktivitäts-App auf iOS oder auf der Apple Watch aufrufen müssen, um die aktiven Herausforderungen anzuzeigen. Im Fall der Apple Watch schieben wir von rechts nach links, um auf den Abschnitt zuzugreifen Auszeichnungen und wir rutschen runter, bis wir ankommen Limited edition um die Informationen zur globalen Herausforderung von 2022 zu konsultieren. Wenn wir das Ziel unserer personalisierten Herausforderung vom Januar 2022 wissen möchten, müssen wir an die Spitze gehen, wo es in großem Stil erscheinen wird Januar Herausforderung. Wenn wir darauf klicken, greifen wir auf das Abzeichen zu, das wir erhalten würden, wenn wir die Herausforderung abgeschlossen hätten, und eine kurze Beschreibung des Ziels in Kilometern, das wir erreichen müssen, um die Herausforderung zu beenden.

¡Ánimo con este 2022 que esperamos que venga cargado de ilusiones, salud, actividad y buenas noticias para todos los seguidores de Actualidad iPhone!


Folgen Sie uns auf Google News

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Hinterlasse einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert mit *

*

*

  1. Verantwortlich für die Daten: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Zweck der Daten: Kontrolle von SPAM, Kommentarverwaltung.
  3. Legitimation: Ihre Zustimmung
  4. Übermittlung der Daten: Die Daten werden nur durch gesetzliche Verpflichtung an Dritte weitergegeben.
  5. Datenspeicherung: Von Occentus Networks (EU) gehostete Datenbank
  6. Rechte: Sie können Ihre Informationen jederzeit einschränken, wiederherstellen und löschen.