La programo Sleep++ aldonas novan dorman analizon

Dormu ++

Kun la lanĉo de la Apple Watch, multaj estis la uzantoj, kiuj komencis uzi ĝin monitoru viajn dormciklojn, horoj de ripozo, la tipo de ripozo, teni trakon de pritraktataj dormhoroj... ĉiam uzante triajn aplikaĵojn, ĉar ĝi ne ĝenis enmeti aplikaĵon de ĉi tiu tipo ĝis relative lastatempe.

Unu el la plej interesaj aplikaĵoj disponeblaj en la App Store por monitori dormon estas Sleep+++, aplikaĵo kiu ĵus estis ĝisdatigita por aldoni novan funkcion por interpretu la kvaliton de nia ripozo kombinante tri mezurojn: variado de korfrekvenco, ripoza korfrekvenco kaj trankvila dormdaŭro.

La apliko kombinas ĉi tiujn tri datumojn por proponi al ni nombron, kiu se ĝi lokas inter 0 kaj 100. Pli altaj nombroj diras al ni, ke ni estas pretaj por la sekva tago. Tamen, se la nombroj ne estas tre altaj, estas oportune, depende de la aplikaĵo, ne fari troajn klopodojn dumtage kaj invitas nin antaŭplani la dormhorojn por la sekva tago.

Laŭ la programisto de la aplikaĵo:

Gravas trakti ĉi tiun valoron kiel indikilon kaj ne kiel klinikan mezuron. Dum ekzistas granda esplorado indikante, ke ĉi tiuj tri faktoroj ĝenerale korelacias kun dorma agado, ili povas esti tuŝitaj de ampleksa vario de faktoroj, kiuj povas redukti sian precizecon. La ideo estas doni al vi ĝeneralan ideon pri kiom preta via korpo estas kaj uzi ĝin por fari sanajn decidojn por via tago.

La programo Sleep++ disponeblas por via elŝuti tute senpage kaj ĝi inkluzivas reklamojn, reklamojn, kiujn ni povas forigi uzante aĉeton ene de la aplikaĵo, kiu havas prezon de 1,99 eŭroj.


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita.

*

*

  1. Respondeca pri la datumoj: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.

bool (vera)