Meie võimalustest on palju räägitud kasutage une jälgimiseks selliseid seadmeid nagu Apple Watch. Andmed, mis võivad meile kasulikud olla, kui märkame, et pole korralikult välja puhanud. Apple lisas Apple Watchi unerežiimid, ka meie kasutusel põhineva analüüsi, kuid see ei ole uneanalüüs kui selline. Selleks on meil kolmanda osapoole rakendused, mis võimaldavad meil seda jälgida. NapBot on üks neist ja seda on just värskendatud, lisades uneapnoe analüüsi…
Mis see uneapnoe on? Et selgitada, mida see teaduslik kontseptsioon Mayo kliiniku andmetel tähendab, La Uneapnoe on häire unistus potentsiaalselt raske seisund, mille korral hingamine lakkab ja algab korduvalt. Kui norskate valjult ja tunnete end väsinuna isegi pärast tervet ööd unistus, Sul võib olla Uneapnoe. Selle kõige jaoks on oluline, et me tuvastaksime uneapnoe, kuna see põhjustab meie "tavalise" une katkemise. NapBoti värskenduse abil saame teada seda apnoed meie hingamissageduse mõõtmiste põhjal, kui SleepFocus on rakenduses aktiveeritud.
Ja parim on see NapBot on tasuta ja võimaldab meil üksikasjalikult analüüsida meie und, kokkupuudet ümbritseva heliga ja koostada kokkuvõtliku graafiku pulsisagedusest une ajal. Loomulikult peame kõigi selle funktsioonide (nt uneajaloo) kasutamiseks tegema rakendusesiseseid oste. Kas soovite proovida head rakendust, mis analüüsib teie und une ajal? Käivitage, et laadida alla NapBot iOS-ile, nagu me ütleme, võimas rakendus, mis töötab koos teie Apple Watchiga saab jälgida, kui hästi (või halvasti) te magate. Ja kui teil oli see juba installitud, värskendage seda, et saada uneapnoe uus analüüs.
