Nii töötab uus watchOS 4 südamemonitor

watchOS 4 sisaldab olulist uudsust meie pulsi jälgiva Apple Watchi funktsiooni osas. Nagu nad meile Keynote'i ettekandes ütlesid, Apple Watchist on saanud arstide ja südameprobleemidega patsientide jaoks väga huvitav seade, kusjuures uuringud viitavad isegi võimalusele, et see aitab diagnoosida sellist arütmiat nagu kodade virvendus. Ja selle uue funktsiooniga, mille watchOS 4 pakub, paraneb see selles osas veelgi.

Nüüd annab teie Apple Watch teile teavet teie südame löögisageduse kohta puhkeseisundis, kui olete kogu päeva jooksul aktiivne ja kogu maailmas see on võimeline määrama ka teie südame löögisageduse muutlikkust ja võib teile isegi hoiatuse saatas kui teie pulss on soovitud kõrgem. Me ütleme teile, kuidas see töötab allpool.

Südamekell puhkamiseks ja treenimiseks

Kui klõpsame Apple Watchi pulsirakendusel, näeme kogu päeva jooksul meie südame löögisageduse rekordit. Andmeid näidatakse horisontaalteljega graafikuna, milles näeme erinevaid ööpäevi ja veel ühte vertikaali koos pulsi väärtustega. Valged punktid või ribad on kogu selle tunni jooksul saadud erinevad kirjed. Kui kirjed on olnud väga sarnased, näeme punkti, kui on olnud väga erinevaid andmeid, näeme hajutatud punkte või riba, sõltuvalt nende varieeruvusest.

Selles rakenduses meil on kolm jaotist, millele pääseme ligi, libistades Apple Watchi ekraanil üles või alla. «Praegune», et näha praegust mõõtmist ja graafikut koos kogu päeva andmetega, «Puhka», et näha keskmist pulssi, kui oleme puhanud, ja graafikul näeme lisaks kõigile kirjetele punast joont see ei tähenda seda keskmist ja «Andando», et näha keskmist, kui oleme mõnda tegevust läbi viinud, kusjuures punane joon näitab seda.

Palju terviklikum on rakendus Health, kui see näitab meile andmeid, kuna Ehkki graafik on väga sarnane, võime ümber minna tunni-, päeva-, nädala-, kuu- või isegi aastagraafikuks. Vahetult graafiku all näeme mõningaid kaste, kus on näidatud minimaalne ja maksimaalne pulss, keskmine puhkeolekus, kõndimisel, treeningu ajal ja isegi meile saadetud teated, kuna oleme ületanud maksimaalse pulsi puhkeolekus ...

Pulsisageduse muutlikkus

Veidi allpool näeme kasti, kus on näidatud südame löögisageduse varieeruvus, mille väärtus on väljendatud millisekundites (ms). See on uus kontseptsioon, mis muutub nii arstide kui ka treenerite jaoks järjest väärtuslikumaks. Paljud haigused mõjutavad neid andmeid ning selle muutlikkuse ja selliste haiguste nagu diabeet prognoosi vahelise seose kohta on üha rohkem uuringuid, lihtsalt näite toomiseks. Treeningus on see parameeter, mida kasutatakse inimese füüsilise seisundi nägemiseks. Puuduvad tavapärased seatud väärtused, kuid igal inimesel on omad ja oluline on see, kuidas need ajas muutuvad. See on üha olulisem teave treenimiseks ja selle, mida meie Apple Watch annab meile watchOS 4-s.

Kõrgsagedushoiatused

Nagu me varem märkisime, kiidleb Apple, kuidas teie Apple Watch aitab kodade virvendusarütmiat ja muid arütmiaid diagnoosida. Paljud inimesed ei tea, et neil on arütmia, sest mitu korda on nad asümptomaatilised või võivad midagi märgata, kuid ei tea, kuidas seda ära tunda. Apple Watch jälgib meie pulssi ja hoiatab meid teatega, kui meie sagedus ületab etteantud piiri. Saame selle konfigureerida oma iPhone'i rakenduses Watch, sisenedes pulsimenüüsse. Meie maksimaalne pulss tuleks seada vastavalt meie baassagedusele. Kui te ei tea, kumba peaksite paremini panema, küsige oma arstilt.

Apple Watch võib teie elu päästa

See pole sensatsiooniline pealkiri, see on reaalsus. Apple Watch ei paranda mitte ainult teie elukvaliteeti spordi edendamise kaudu, vaid võib diagnoosida ka südamehaigusi ja südamest rääkides räägime väga tõsistest asjadest. Oluline detail, sAinult Apple Watch Series 1-st alates on see funktsioonKuna esimesel Apple Watchi mudelil pole selleks piisavalt protsessorit ega akut.