Runtastic Six Pack, treener, et saada määratletud abs

Runtastick Six Pack

Te kõik teate, et Runtastic pakub App Store'is palju spordirakendusi. Ehkki mitmel spordialal saab kasutada palju üldotstarbelisi eesmärke, on ettevõttel rikkalik sobivusrakenduste kataloog, mis keskendub ühele eesmärgile (lõuatõmbed, kükid, kätekõverdused jne). Viimane saabuja on Runtastic Six Pack Ja sel juhul on eesmärk saavutada määratletud kõhulihased personaaltreeneri abiga.

Rakenduse esmakordsel avamisel peame valima ühe kahest saadaval olevast treenerist. Ühel pool on Daniel ja teisel pool saame valida Angie. See vet näha ette nähtud animatsioone rakenduses, samal ajal kui tugevdame kõhupiirkonda.

Runtastick Six Pack

Runtastic Six Packi järgmine samm on vali meie tase. Võib-olla oleme viimast korda istumist teinud koolis, samas kui teistel on spetsiifiline rutiin või nad harrastavad sporti sageli. Kokku on kolm taset, mis on määratletud järgmiselt:

  • 1. tase: 10 päeva ja 35 harjutust
  • 2. tase: 15 päeva ja 60 harjutust
  • 3. tase: 25 päeva ja 115 harjutust

Samuti on võimalus luua oma isikupärastatud koolituskava, väga huvitav variant, kui tahame töötada teistmoodi või meil on rakenduse märkidest kõrgem tase

Kui treeningplaan on valitud, jääb meile kõige raskem asi teha kõhulihaseid. Runtastic Six Pack vastutab meie kogu aeg näitamise eest sarja täitmiseks õige rühtLisaks tähistab hääl korduste rütmi ja aega, mille taastumiseks peame puhkama.

Runtastick Six Pack

Teine Runtastic Six Packi esiletõst on muusika, mida saame kuulata samal ajal istudes. Ma ei tea, kas teate, et Runtasticul on muusikapaketid mõne tänapäeval kõige enam kõlava palaga, kuid kui eelistame, saame valida ka muusika, mille oleme juba oma iOS-seadme mällu salvestanud. Soovitav on kuulata rütmi, mis motiveerib meid nõrkusehetkedel jätkama, eriti treeningu viimases faasis, kui jõudu hakkab väheks jääma.

Teate juba, kui soovite ftugevdada kõhulihaseid Te ei saa loobuda selle universaalse ja tasuta rakenduse proovimisest, et kui täisversioon koos kõigi funktsioonidega maksab 4,99 eurot.

Meie hindamine

toimetaja-ülevaade

Rohkem informatsiooni - Runtastic esitleb iPhone'i juhtrauale paigutamise korpust ja kiirus-kiiruseandurit

Rakendus pole enam App Store'is saadaval
Rakenduste ümbernimetamine iOS-is ja iPadOS-is
Teid huvitavad:
Kuidas iPhone'i rakendusi ümber nimetada
Jälgige meid Google Newsis

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutav: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.