چالش فعالیت جدید در معرض دید روز جهانی یوگا را گرامی بدارید

چالش یوگا

این قبلاً در سالهای اخیر برای کاربران اپل واچ یک چالش رایج بوده است ، این چالش گرفتن مدال مربوطه ، برچسب ها و سایر موارد در روز جهانی یوگا است. این چالش در حال انجام است از سال گذشته 2019 که اپل آن را برای اولین بار راه اندازی کرد.

آخرین چالش تهیه شده توسط اپل بود آن روز جهانی رقص، یک چالش کاملا جدید برای امسال است که در 29 آوریل راه اندازی شد. در این حالت ، چالش ورزش یوگا چیز جدیدی نیست و کاربران اپل واچ از قبل آن را کاملاً می دانند.

هر جایزه ای که باشید فعال باشید

بهترین راه برای سلامتی ، دعا برای ورزش منظم یا فعالیت بدنی و رژیم غذایی متعادل است. از این نظر روشن است که تصمیم گیری همیشه به عهده کاربر است اما اگر با یک چالش ساده مانند این ، کمی از اپل فشار بیاوریم ، همیشه خیلی بیشتر می شویم.

در این مورد چالش شامل انجام 20 دقیقه یوگا در 21 ژوئن و ثبت آن در برنامه فعالیت Apple Watch ما است با این ما مدال ، برچسب ها و دوز سلامتی را بدست خواهیم آورد که مطمئناً برای ما مفید خواهد بود. صرفاً حرکت خوب است ، بنابراین در این موارد مهم این است که خود هدف را برآورده نکنید بلکه این فعالیت را روزهای بیشتری تمدید کنید ، این راهی برای انجام فعالیت بدنی است و اپل آن را به خوبی می داند. شما تمام روز برای تکمیل این چالش فرصت دارید ، بنابراین آن را در دستور کار خود بنویسید و یوگا را بزنید!


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.