چگونه داده های سلامتی و فعالیت خود را ذخیره کنیم تا در iPhone جدید بازیابی شوند

فعالیت

با ورود آیفون جدید و نسخه جدید iOS ، همان مشکلات قدیمی به وجود می آیند. چگونه می توانم از دست دادن داده هایی که قبلاً ذخیره کرده ام جلوگیری کنم؟ اپل بسیاری از این مشکلات را با همگام سازی داده ها در iCloud حل کرده است ، اما قابل درک نیست که داده های ابری خود را به اندازه برنامه های Health and Activity مهم کنار گذاشته است.. تنها راه بازیابی این داده ها به دستگاه جدید یا دستگاه قدیمی بازیابی شده در iOS 10 استفاده از نسخه پشتیبان است ، چیزی که بسیاری از ما سعی می کنیم از آن جلوگیری کنیم. اگر این مورد شما است و نمی خواهید سلامت و فعالیت بدنی خود را که به سختی بدست آورده اید از دست دهید ، پیروی از این راهنما می توانید آنها را بدون مشکل حفظ کنید.

چرا پشتیبان گیری جایگزین نیست؟

بیایید از اینجا شروع کنیم ، زیرا این یک نکته بحث برانگیز است و همه ما در آن موافق نیستیم. من شخصاً همیشه از استفاده از نسخه پشتیبان در دستگاه های مختلف (مثلاً از iPhone 6s Plus تا iPhone 7 Plus) یا نسخه های مختلف iOS (مثلاً از iOS 9 به iOS 10) خودداری می کنم. اجتناب ناپذیر است که همراه با تمام اطلاعات مهم پشتیبان گیری ، چه از iTunes و چه از iCloud ، زباله های زیادی را که در تمام مدت استفاده از آیفون خود جمع کرده اید ، با خود حمل کند.. بسیاری از مشکلاتی که کاربران هنگام انتشار یک نسخه جدید از آن شکایت دارند معمولاً ناشی از همین مسئله است و انجام تمیزکاری باعث جلوگیری از اکثر آنها می شود. به همین دلیل ، استفاده از نسخه پشتیبان برای پیکربندی دستگاه جدید برای من گزینه نیست. من فقط از آن برای نامی که "نام" نشان می دهد استفاده می کنم.

چگونه داده های سلامتی و فعالیت خود را ذخیره کنم؟

اولین کاری که باید انجام دهیم این است که Apple Watch خود را از آیفون جدا کنیم، به طوری که داده های ساعت به عنوان پشتیبان به آیفون منتقل می شود. برای انجام این کار ، ما به برنامه Apple Watch در iPhone خود رفته و مراحل لازم را برای لغو پیوند آن دنبال می کنیم.

Apple-Watch-Unlink

همانطور که گفتیم ، تنها گزینه ای که اپل ارائه می دهد پشتیبان گیری است و همچنین باید رمزگذاری شود ، کاری که مطمئناً بسیاری از شما انجام نمی دهید. اگر اینگونه نباشد ، شما داده های سلامتی و فعالیتی را که در آن ذخیره می کنیم نخواهید داشت. برای اطمینان از اینکه نسخه پشتیبان تهیه شده شما حاوی این داده ها است ، فرایند را از ابتدا انجام خواهیم داد. برای این کار ما آیفون خود را به iTunes متصل می کنیم و نسخه را کپی می کنیم.

پشتیبان گیری iTunes

همانطور که در پایین پنجره iTunes مشاهده می کنید ، در زبانه Summary (خلاصه در تصویر) این گزینه را دارید که کپی را در رایانه خود بسازید و آن را رمزگذاری کنید (کادر قرمز در تصویر). پس از انتخاب این گزینه ، پشتیبان گیری به طور خودکار شروع می شود که بسته به محتوای iPhone شما چند دقیقه طول خواهد کشید. پس از پایان کار ، می توانیم iTunes را ببندیم.

با استفاده از رمزگشایی برای بازیابی اطلاعات خود

اکنون می خواهیم از برنامه ای برای Mac و Windows به صورت رایگان استفاده کنیم، که وظیفه بازیابی اطلاعات بهداشت و فعالیت ما را بر عهده خواهد داشت. نام آن Decipher Activity Transfer است و رایگان است ، می توانید آن را از اینجا بارگیری کنید این لینک.

رمزگشایی -01

این برنامه به دنبال هر گونه پشتیبان گیری است که در کامپیوتر شما باز است به طور خودکار. آخرین موردی را که ساخته اید انتخاب کنید تا در صورت داشتن داده های صحیح ، آن را پیدا کنید.

رمزگشایی -03

اگر همه چیز درست باشد ، پیام رمزگذاری رمزگذاری شده و حاوی داده های Health و اطلاعات دیگر را مشاهده خواهید کرد. سپس می توانید به روش ادامه دهید.

رمزگشایی -04

برنامه از شما می خواهد برای تنظیم پیکربندی داده های بازیابی ، مجوز وارد کنید، اما برای کاری که می خواهیم انجام دهیم ضروری نیست ، بنابراین به سادگی با روند کار ادامه دهید و شروع به تجزیه و تحلیل نسخه پشتیبان می کند تا فقط داده های مورد علاقه ما باقی بماند: بهداشت و فعالیت. نگران نباشید ، زیرا با نسخه پشتیبان کار می کند ، در صورت نیاز ، پرونده اصلی دست نخورده باقی می ماند.

رمزگشایی -05

پس از پایان کار ، از ما می خواهد که دوباره روی «بعدی» کلیک کنیم. و ما قبلاً آموزش نحوه بازیابی این داده ها را در iPhone مشاهده خواهیم کرد. اکنون می توانیم برنامه را ببندیم.

بازیابی اطلاعات در iPhone

این که آیا این یک آیفون جدید است یا یک آیفون قدیمی که از ابتدا بازسازی شده است ، روش کار یکسان است. ما قصد داریم این نسخه پشتیبان "پاک شده" را بازیابی کنیم تا فقط داده های مورد نظر ما و نه همه موارد دیگر را بازیابی کنیم. برای این کار ، iPhone خود را دوباره به رایانه متصل کرده و iTunes را باز می کنیم.

رمزگشایی -06

دوباره به تب خلاصه iTunes دسترسی پیدا کرده و بر روی "Restore Backup" (بازیابی پشتیبان) کلیک کرده و نسخه پشتیبان تهیه شده توسط Decipher را انتخاب می کنیم. به راحتی می توانید آن را شناسایی کنید زیرا نام آن با "Decipher Cleaned ..." آغاز می شود. پس از انتخاب ، بر روی Restore کلیک کنید و داده ها به iPhone منتقل می شوند. تیبعد از چند دقیقه آیفون های ما دوباره عود می کنند و ما باید از ابتدا پیکربندی کنیم. مهم است که گزینه "پیکربندی به عنوان آیفون جدید" را انتخاب کنیم، دوباره نسخه پشتیبان تهیه نکنید در غیر این صورت روش کار آنطور که باید کار نمی کند. نسخه اکنون بازیابی شده و هیچ چیز دیگری نیازی به بازیابی ندارد. مرحله بعدی اتصال ساعت اپل به این آیفون جدید است و همه کارها انجام می شود.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

5 نظر ، نظر خود را بگذارید

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: AB Internet Networks 2008 SL
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.

  1.   سیلوکس dijo

    جالب است ... اما آیا قابل اعتماد است؟ من طرفدار دادن مجوز به برنامه های شخص ثالث برای تغییر داده های ios نیستم ، آنها می توانند بدافزار را به آن نسخه کپی کنند ... این در ios 10 خوب است.

    Apole باید داده های سلامتی ما را در iCloud هماهنگ کند ، دقیقاً مانند اطلاعاتی که با مخاطبین ، یادداشت ها و غیره برقرار می شود. من مدت زمان طولانی است که از نسخه پشتیبان تهیه نکرده ام ، وقتی آیفون را از 0 بازیابی کردم به سادگی حساب icloud خود را وارد می کنم و تمام داده های ضروری (به غیر از سلامتی) را در اختیار دارم ، سپس برنامه های مورد نیاز را بارگیری می کنم و بس ، و چندرسانه ای ، به دلیل وزن آن ، کاری که من انجام می دهم این است که آن را قبل از بازیابی آیفون به کامپیوتر منتقل کنم و در آنجا بمانند ، که با 16 گیگابایت برنامه ای برای جمع آوری این همه مالتی مدیا نیست.

  2.   مک dijo

    مقاله بسیار خوبی است و کاملاً توضیح داده شده است ، واقعیت این است که من به چنین اموزشی احتیاج داشتم زیرا هر بار که iPhone را از ابتدا بازیابی کردم ، قادر به بازیابی اطلاعات مربوط به سلامتی و فعالیت نبودم ، دیوانه می شدم.
    ممنون و براوو !!!

  3.   سونامی dijo

    شما برنامه هایی برای iPhone دارید که همه اینها را بسیار راحت تر می کند.
    اولین ، و یکی که اطلاعات سلامتی را جمع آوری می کند ، QS Access نام دارد. مورد دوم و دیگری که اطلاعات را دوباره در تلفن ما بازیابی و وارد می کند Health Importer نام دارد ، فکر می کنم بهتر باشد. با فرض اینکه اپل بیش از آنچه تصور می کرد ، این مسئله را داشت که دفعه قبل آن را از دست داد ، من را بسیار آزار داد ، بنابراین با جستجوی من این راه را پیدا کردم.

    1.    لوئیز پادیلا dijo

      گزینه های خوبی است اما از آنچه خوانده ام به نظر نمی رسد که آنها داده های فعالیت را نیز صادر می کنند ، درست است؟

  4.   اریک dijo

    برو اما چه تنبلی! مقاله خوبی که من همیشه می پرسیدم چگونه این کار را انجام دهم و با استفاده از داده های برنامه های بهداشتی ادامه دهم زیرا می بینم که بسیاری آنها را توصیه می کنند و هیچ کس مانند آنها جواب نمی دهد ، اما خیلی خسته کننده است ، بهتر است با iOS قبلی بمانم یا نسخه جدیدتری بخرم