Apple Store -sovelluksen avulla voimme paitsi tehdä ostoksia omenayrityksen myymälässä tai tuntea sen tuoteluettelon, myös ajoittain ladata sovelluksia ilmaiseksi houkutellaksemme potentiaalisia asiakkaita. Syötti tällä kertaa on 7 minuutin harjoitus, sovellus, joka lupaa pitää meidät kunnossa vain 7 minuutin ajan päivässä.
Ilmeisesti nämä seitsemän minuutin liikunta he eivät aio saavuttaa minkäänlaista ihmettä, mallintamalla veistoksellinen kappale tuskin vaivalla, joten idea on otettava heti pois päästänne. On kuitenkin totta, että kun käytämme vähän aikaa yksinkertaisten harjoitusten tekemiseen, voimme lisätä huomattavasti fyysistä muotojamme. Tätä varten ei ole välttämätöntä liittyä kuntosalille, sinun tarvitsee vain olla vähän tilaa kotona ja työskennellä omalla kuormituksella tai pienillä painoilla, jotka meillä on pölyn keräämisessä (vaikka emme tarvitse niitä).
7 min harjoitus tekee vaikeimman puolestasi, erityisesti, se näyttää sinulle 12 erityistä harjoitusta suoritettavaksi noissa 7 minuutissa ja että sen vaikutukset oletettavasti vastaavat yhden tunnin harjoittelua. Sanoin jo, että tästä lausunnosta on tartuttava pinseteillä, mutta on myös totta, että rytmi on hyvin voimakas, pakottaen meidät työskentelemään erittäin voimakkaasti ja pitämään vain 10 sekunnin tauon sarjojen ja sarjojen välillä. Jos meidän on pidennettävä lepoaikaa, tämän taulukon tehokkuus heikkenee ja siten myös sen vaikutukset.
Kehittäjät itse ilmoittavat, että niiden sovelluksen vaikutukset ovat erittäin hyvät ihmisille, jotka tekevät vähän liikuntaa koska jos meillä on jo hyvä fyysinen taso, tarvitsemme paljon tarkempaa, jatkuvaa harjoittelua, joka kestää paljon kauemmin. Juuri tämän sanotaan sovelluksen kuvauksessa:
Vaikka HICT voi olla tehokas tapa parantaa terveyttä ja vähentää kehon rasvaa, se voi olla huonompi luodessaan absoluuttista voimaa ja voimaa, erityistä kestävyyttä ja muita erityisiä suorituskykymuuttujia.
Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka hänellä on tuskin reikä jokapäiväisessä elämässään urheilulle, tämä on sovelluksesi. Sen hinta on 1,79 euroa, mutta jos lataat sovelluksen Apple Storesta, sinulla on mahdollisuus saada se ilmaiseksi.
[sovellus 375380948]Lisätietoja - GTA: San Andreas, toinen menestys Rockstar-saagassa, joka tulee App Storeen
Kiitos ilmoituksesta, tarkistin sovellusta vielä muutaman päivän, mutta he antoivat 12 päivän sovelluksen, joten kiitos paljon siitä, että varoitit sovellusta hyväksi