Paljon on puhuttu mahdollisuuksistamme käyttää laitteita, kuten Apple Watchia, seurataksesi kuinka nukumme. Tietoja, joista voi olla meille hyötyä, kun huomaamme, ettemme ole levänneet kunnolla. Apple sisällytti Apple Watchiin unitilat, myös sen käyttöön perustuvan analyysin, mutta se ei sinänsä ole unianalyysi. Tätä varten meillä on kolmannen osapuolen sovelluksia, jotka mahdollistavat tämän valvonnan. NapBot on yksi niistä, ja se on juuri päivitetty lisäämällä uniapnea-analyysi...
Mikä tämä uniapnea on? Selventääksemme, mitä tämä tieteellinen käsite tarkoittaa Mayo Clinicin mukaan, La uniapnea on häiriö unelma mahdollisesti vakava tila, jossa hengitys lakkaa ja alkaa toistuvasti. Jos kuorsaat äänekkäästi ja tunnet olevasi väsynyt vaikka koko yön jälkeen unelma, sinulla voi olla uniapnea. Kaiken tämän vuoksi on tärkeää, että tunnistamme uniapnea, koska se aiheuttaa "normaalin" unemme keskeytyksen. NapBot-päivityksen avulla voimme tietää tämän apnean hengitystiheysmittausten perusteella, kun SleepFocus on aktivoitu sovelluksessa.
Ja mikä parasta, se on NapBot on ilmainen ja mahdollistaa yksityiskohtaisen analyysin unesta, ympäristön äänille altistumisesta ja yhteenvetokaavion sykkeestä unen aikana. Tietenkin, jotta meillä olisi kaikki sen toiminnot, kuten unihistoria, meidän on tehtävä sovelluksen sisäisiä ostoksia. Haluatko kokeilla hyvää sovellusta, joka analysoi unesi nukkuessasi? Lataa NapBot iOS:lle, kuten sanomme, tehokas sovellus, joka toimii yhdessä Apple Watchin kanssa voi seurata kuinka hyvin (tai huonosti) nukut. Ja jos se on jo asennettu, päivitä se saadaksesi uuden uniapnean analyysin.
