Aseta kohonnut sykehälytys Apple Watchilla

Apple Watch on tulossa laite, joka näyttää täyden potentiaalinsa vuodesta toiseen. Laitteesta, jonka monet meistä jo luokittelevat "välttämättömiksi", pelastaa useampi kuin yksi henki.

Yksi sen potentiaalisimmista näkökohdista on se, että se on laite, joka keskittyy käyttäjien terveyden parantamiseen. Verensokerimittareista, EKG: stä jne. On huhuttu. mutta mitä voimme jo saada, on sykkeemme luotettava mittaus.

Syke viittaa sydämen lyöntien määrä minuutissa, mitattu tietysti "lyönteinä minuutissa" tai "lyönteinä minuutissa" (englanniksi BPM - lyöntiä minuutissa).

Jotta Apple Watch voi mitata sykettä tietyllä hetkellä, meidän on yksinkertaisesti avattava sovellus Apple Watchissa ja odotettava. Mutta Apple Watch mittaa jatkuvasti sykettä ja voimme nähdä mittaukset Terveys-sovelluksessa meidän iPhone.

Tämä on erittäin hyödyllinen löydettäessä poikkeavuuksia, kuten kohonnut syke levossa tai maksimisyke, joka on liian korkea ikällemme. Likimääräinen laskelma maksimisykkeestämme intensiivisen liikunnan aikana on "220 - ikä".

Kuitenkin mielenkiintoisin asia Apple Watch pystyy lähettämään sinulle ilmoituksen, jos se havaitsee kohonneen sykkeen. Tässä tapauksessa se viittaa kohonneeseen sykkeeseen, kun olet ollut passiivinen yli 10 minuuttia. Toisin sanoen, jos harjoittelemme, emme saa ilmoitusta, koska kohonnut syke on tässä tapauksessa perusteltu.

Tämän määrittämiseksi meidän on noudata näitä vaiheita:

• Avaa Watch-sovellus iPhonessa.
• Napsauta Oma kello -välilehteä.
• Napsauta sitten "Syke".
• Ota käyttöön kohonnut syke.
• Valitse syke, jolla haluat saada ilmoituksen.

Muista kaksi asiaa. Tämä ominaisuus ei ole yhteensopiva alkuperäisen Apple Watchin kanssa, jos myöhempien kanssa. Lisäksi, Apple Watch sitoutuu mittausvirheet eri tekijöillä ja ennen mitään varoituksia sinun on avattava sovellus ja vahvistettava se. Ja jos pystyt, mittaa sykkeesi itse tai pyydä jotakuta mittaamaan se puolestasi.