Mene ruokavalioon iPhonen kanssa: parhaat sovellukset laskemaan kaloreita

Yksi vuoden yleisimmistä päätöslauselmista on juuri ruokavalioon liittyvä. Muotoon pääseminen, laihdutus tai ehkä paremman näköinen ovat melkein aina haluamiamme asioita ensimmäisten kuukausien aikana. Ja vaikka niiden kulkiessa suurin osa heistä lopulta unohtuu ja muistaa ne vasta seuraavan joulun jälkeen hyödyntämällä sitä, että olemme vielä helmikuussa, haluamme puhua kanssasi mahdollisuudesta jatkaa sitä, jos olet jo jättänyt sen tai antanut sille uuden painopisteen, jos olet siinä, mutta et saavuta odotettuja tuloksia.

Tänään Actualidad iPhone puhumme sinulle miten hyödyntää puhelinta päästä ruokavalioon, koska App Store on täynnä sovelluksia, joiden avulla voidaan laskea kaloreita ja jotka ovat mielestäni todella tehokkaita, kun yritetään laihtua. Joten jos et ole vielä kokeillut mitään tai sinulla ei ole vakuuttavaa, tässä on vielä muutama vaihtoehto ja kuvaus, jotta yhdellä silmäyksellä voit analysoida, sopiiko joku niistä paremmin kiinnostuksesi kohteisiin ja omaan käyttäjätunnuksesi profiiliin . Menemmekö heidän kanssaan?

Sovellukset kaloreiden laskemiseen iPhonessa

Kaikki sovellukset, jotka näytämme sinulle alla niitä käytetään laskemaan kaloreitaVaikka jokaisella on erilainen muotoilu ja joskus ne toimivat lisäominaisuuksien kanssa, jotka voivat olla erittäin hyödyllisiä. Tästä syystä on suositeltavaa analysoida kukin niistä erikseen:

Kalorilaskuri ja ruokavalion seuranta

Se on täydellisempi sovellus, joka ei vain laskea kaloreita. Vaikka tämä toiminto vie sen täydellisyyteen suurimpien joukossa olevien elintarviketietokantojen ja mahdollisuuden syöttää omat reseptisi avulla, jotta tiedät kuinka monta kaloria niillä on, on myös enemmän vaihtoehtoja kuntoon, kuten liikunta taulukoita.

Kalorilaskuri ja laihtuminen

Tässä tapauksessa on myös enemmän vaihtoehtoja kuin laskea ruoan kalorit, jotta päivittäinen suositeltu enimmäismäärä ei ylity. Voit seurata painoa ja lyödä vetoa heidän harjoituksistaan ​​pysyäksesi kunnossa. Lisäksi voit suunnitella henkilökohtaisen viikkovalikon.

Oma ruokavalio

Tässä tapauksessa se on suunniteltu naisille, etenkin lisäsisältöön, jota se sisältää, kuten paniikkipainike, kun olet joutunut kiusauksiin, joita sinun ei pidä, tai motivoivia lauseita, joissa on vinkkejä heille ruokavalion ylläpitämiseksi.

Porkkanan nälkä

Sen avulla voit laskea vain kaloreita, mutta tapa tehdä se eroaa kaikista muista ehdotuksista. Voit laulaa heitä, mutta voit myös käyttää iBacon-antureita jääkaapissa, jotta sovellus muistuttaa sinua siitä, että sinun on syötävä terveellisesti, ja tietysti jo kuluttamasi kalorit, jotta yrität pysyä poissa siitä.

Kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja

Se on eräänlainen päiväkirja, johon voit kirjoittaa kaiken paitsi kaloreiden laskemiseksi, myös seurata kaikkia saavutuksiasi. Kuten monet edellisetkin, yhdistä tämä vaihtoehto harjoitusehdotukseen parempien tulosten saavuttamiseksi.

FatSecret-kalorilaskuri

Tämä ilmainen sovellus kalorilaskurin lisäksi sisältää joitain lisäominaisuuksia, kuten viivakoodilukijan ja ravinto-oppaan ravintoloille ja kaupoille. Lisäksi sen muotoilu on melko intuitiivinen.