2 applications pour se détendre, méditer et déconnecter

2 applications pour se détendre, méditer et déconnecter

Nous sommes maintenant jeudi, et entre l'agitation de la vie quotidienne et la proximité du week-end, nous sommes nombreux à nous retrouver un peu plus bouleversés que d'habitude. Le stress est un problème sérieux Actuellement, à l'origine de nombreux autres problèmes sanitaires, sociaux et économiques (arrêt maladie, baisse de performance, perte d'attention ...) et donc, aujourd'hui je vous apporte deux applications qui, bien qu'elles ne résoudront pas votre vie, Oui, elles le feront être d'une grande aide pour vous.

Aujourd'hui je t'apporte deux applications de relaxation et de méditation, avec des sons et des images très spéciaux qui vous aideront à vider votre esprit, à vous concentrer sur votre respiration et à vous «déconnecter» du monde et du stress qui vous entoure. Prenez quelques minutes chaque jour, à la maison, au bureau ou dans tout autre endroit calme et utilisez l'une de ces applications pour améliorer votre qualité de vie. D'ailleurs, maintenant ils sont en ventedonc si vous vous dépêchez, vous pouvez les obtenir en économisant quelques euros.

Maison ensoleillé

"Sunny" est une application de méditation et de relaxation dans laquelle vous trouverez six scènes 3D relaxantes de haute qualité avec des sons et des images de la nature cela vous aidera à réduire votre niveau de stress, à vous détendre et à mieux dormir. De plus, vous pouvez personnaliser chacune des scènes et mélanger les sons de la manière la plus efficace pour vous. Aussi s'intègre à l'application Santé de votre iPhone pour suivre votre fréquence cardiaque afin de pouvoir vérifier graphiquement la relation entre ces séances de relaxation et votre fréquence cardiaque.

ensoleillé

"Sunny" a un prix régulier de 3,49 €, mais vous pouvez désormais l'obtenir pour 2,29 € pour une durée limitée

Sons de sommeil Sunny Sea Ocean (lien AppStore)
Sons de sommeil ensoleillés de l'océan de la mer2,99 €

Venteux

"Windy" est une application très similaire à la précédente puisqu'elle est en fait du même développeur. C'est aussi une application de relaxation qui combiner différentes scènes haute qualité avec effet de parallaxe et les sons de la nature, en particulier le vent. De cette façon, vous pourrez augmenter votre capacité à vous concentrer et à mieux dormir chaque nuit.

Venteux

"Windy" a un prix régulier de 2,29 €, mais vous pouvez désormais l'obtenir totalement gratuitement pendant une durée limitée

Sons de sommeil avec bruit blanc venteux (lien AppStore)
Sons de sommeil avec bruit blanc venteux2,99 €

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