L'Apple Watch est devenue l'un de nos alliés de la santé. Le système à triple anneau d'activité, de position debout et d'exercice propulse l'exercice aux utilisateurs les plus en retard. Avoir quelques objectifs quotidiens est une raison plus que suffisante pour essayer de fermer ces anneaux. De plus, Apple crée défis mensuels avec des objectifs différents pour permettre aux utilisateurs de se déplacer. Avec février vient 'le mois du cœur' et un nouveau défi avec lequel nous pouvons obtenir des autocollants exclusifs pour iMessage et une médaille virtuelle. Comment l'obtenir? Après le saut, nous vous le dirons.
Le mois du cœur et Apple Watch: faites de l'exercice!
¡Pon tu corazón en ganar este premio! Cierre tu anillo de ejercicio durante siete días seguidos a partir del 8 de febrero y hasta el 14 de febrero.
Le défi se termine le jour de la Saint Valentin, jour où nous pouvons vérifier si nous avons remporté le défi ou non. Dans ce nouveau défi de selon Apple, `` mois du cœur, nous devrons clôturer pendant une semaine d'affilée (sept jours avant la Saint-Valentin) le anneau d'exercice. Lorsque nous le ferons, Apple nous récompensera avec la médaille virtuelle et une série d'autocollants personnalisés de cet événement à partager sur nos réseaux sociaux que vous pouvez voir dans l'image qui tête de l'article.
La chose intéressante à propos de ce défi est que il n'a qu'un critère de demande. C'est-à- il suffit de fermer l'anneau d'exercice. Le reste des anneaux, debout et en mouvement, n'a pas besoin d'être fermé pour relever le défi, mais Apple recommande fortement de les compléter, bien sûr!
Face à ces défis, Apple encourage l'utilisation de l'Apple Watch comme outil pour atteindre un objectif en échange de faites plus d'exercice. Parce qu'en fin de compte, nous ne pouvons pas nous leurrer: fermer l'anneau d'exercice 7 jours de suite, c'est faire plus de 30 minutes d'exercice par jour ... et c'est un «mois du cœur».