Gratitude Journal 365 es una aplicación que convierte a nuestro iPhone en un auténtico diario de gratitud. ¿Qué es esto? Una práctica saludable que nos permite centrarnos en los aspectos de nuestro día a día que nos llenan y nos separan de situaciones del stress cotidiano. Se trata de una forma de dar las gracias por todo lo bueno que nos sucede y así terminar apreciando todo lo que tenemos, algo muy importante en los tiempos que vivimos actualmente.
Llevar un diario de gratitud actualizado nos permitirá echar la vista atrás en situaciones difíciles para ver que no todo es malo, sino que cada día nos suceden muchas cosas buenas.
Gracias a Gratitude Journal 365 podrás llevar un control completo de estas gratitudes diarias. Cada una de ellas va acompañada de texto y una fotografía que te recuerde ese momento único. Todos los placeres anotados en el diario podrás consultarlos en la vista en forma de lista o en la que diferencia a Gratitude Journal 365 de otras aplicaciones del género: su vista de calendario.
La vista de calendario no sólo nos permitirá llevar un control diario de nuestros buenos hábitos, sino que cada día será rellenado con fotografías de buenos momentos, es decir, a final de mes tendrás un resumen de las cosas que han merecido la pena. En todo momento podremos compartirlo con otras personas a través de Facebook, Twitter, Flickr o correo electrónico.
La navegación entre los diferentes apartados de la aplicación se realiza mediante gestos de deslizamiento. Hay un total de tres ventanas: modo lista, escribir gratitudes y la vista de calendario.
Si este tipo de diario lo quieres llevar con el máximo grado de privacidad posible, Gratitude Journal 365 te permite establecer una contraseña numérica sin la cual es imposible acceder a la información almacenada. Tampoco tienes que preocuparte de perder datos en caso de borrado accidental ya que siempre puedes tener preparada una copia de seguridad para restaurarla más adelante.
Aunque pueda parecer una aplicación sin una utilidad aparente, se ha demostrado que las personas que tienen un diario de gratitud actualizado, terminan sintiéndose mejor con su vida, incrementa un consumo responsable y te vuelve una persona menos materialista que sabe apreciar los pequeños detalles positivos de la vida.
Si quieres probar la aplicación, existe una versión Lite de Gratitude Journal 365 que podrás utilizar durante siete días sin compromiso. Todas sus funciones están habilitadas a excepción de la copia de seguridad y exportación de datos. Tras probarlo, puedes dar el salto a la versión completa por sólo 0,89 euros. La única pega es que la aplicación lleva sin actualizarse desde septiembre y por tanto, no hay interfaz adaptada para el iPhone 5.
Nuestra valoración
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