उत्तरी अमेरिकी स्पोर्ट्स फर्म, नाइके द्वारा बनाया गया एप्लिकेशन, ताकि जो लोग दौड़ना पसंद करते हैं, उनकी प्रगति में सुधार और कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने के अलावा जीपीएस पोजिशनिंग के साथ निगरानी की जा सके, यह इस बारे में है नाइके + रनिंग और एक नया फीचर जोड़ा है जिसे कहा जाता है 'नाइक + कोच'.
'नाइक + कोच' एक है व्यक्तिगत ट्रेनर यह नए अपडेट को एकीकृत करता है, जिसका उद्देश्य हमें अधिक फिट होने में मदद करना है, जिसमें धीरे-धीरे लक्ष्य निर्धारित करना शामिल है दौड़ने की दूरी तक पहुँचने में सक्षम होना कुछ हफ्तों के प्रशिक्षण के बाद। जिन उद्देश्यों को हम स्वयं निर्धारित कर सकते हैं, वे हैं 5 किमी, 10 किमी, आधा मैराथन और एक पूर्ण मैराथन। प्रशिक्षण बाकी दिनों के अलावा प्रगतिशील दूरियों को निर्धारित करने और दैनिक दिनचर्या में कैसे करें, इस पर आधारित होगा कि हमें प्रशिक्षण योजना को जारी रखने के लिए शरीर को आराम करना चाहिए।
यह वह जगह है अद्यतन नोट 4.5 नाइके + रनिंग से:
नाइक + कोच
अपने अगले लक्ष्य को चालू रखें और कभी पीछे मुड़कर न देखें। चाहे आप अपना पहला 5K मारने या अपने मैराथन टाइमस्टैम्प को तोड़ने का लक्ष्य रखते हों, Nike + Coach आपको तैयार करने के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रमों, प्रशिक्षण युक्तियों और दैनिक प्रशिक्षण से सुसज्जित है।
· अपना लक्ष्य 5K, 10K, हाफ मैराथन या मैराथन दूरी पर सेट करें।
· शुरुआती स्तर, मध्यवर्ती स्तर और उन्नत स्तर के बीच चयन करें।
आवेदन हमें प्रशिक्षण में हमें प्रेरित करने के लिए दैनिक अनुस्मारक देता है।
· अपनी प्रगति को ट्रैक करें और देखें कि आपके अगले चुने हुए योजना लक्ष्य क्या हैं।
उन सभी उपयोगकर्ताओं के लिए एक बढ़िया विचार जो अधिक जानकारी की तलाश में थे और लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद वांछित, चूंकि नाइके + रनिंग की यह नई सुविधा हमें बताएगी कि हमारी प्रशिक्षण योजना में हर दिन कैसे दौड़ना है, दैनिक दौड़ के दौरान हमें जो गति बढ़ानी है और वह समय या दूरी जहां हमारी गति एक निश्चित वसूली के लिए अधिक आराम करती है। दिन-प्रतिदिन की दौड़ से पहले वार्म-अप योजना भी शामिल है।
नाइके + रनिंग उन लोगों के लिए एक बढ़िया एप्लिकेशन है जो अपने को बढ़ाने के लिए रन के लिए बाहर जाते हैं स्वास्थ्य और स्वास्थ्य, पूरी तरह से है मुक्त एक्सीलरोमीटर और डिवाइस के जीपीएस को समन्वित करके काम करने से हमें किसी अतिरिक्त सामान की आवश्यकता नहीं होगी, इसे इससे डाउनलोड किया जा सकता है ऐप स्टोर हमारे iPhone पर या सीधे से लिंक नीचे कि आप इसे करने के लिए ले जाता है।
इस साल आकार पाने के लिए प्रेरणा? क्या आप इसका उपयोग करेंगे?
[ऐप १०४७३३४९२२]अधिक जानकारी - नाइके ने नया फ्यूलबैंड एसई प्रस्तुत किया
