ऐप स्टोर में कई खेल अनुप्रयोग हैं और उनमें से कई अभ्यासों की एक श्रृंखला का प्रस्ताव करके हमारी शारीरिक स्थिति में सुधार करने की कोशिश करते हैं, जो कई अवसरों पर, हम अपनी मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए घर पर या कुछ वजन के साथ अभ्यास कर सकते हैं। करने के लिए धन्यवाद पूर्ण फिटनेस आपके पास अभ्यासों के विशाल संग्रह तक तत्काल पहुंच होगी और हमारे विकास पर नजर रखने के लिए आँकड़े।
फुल फिटनेस आईफ़ोन के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया एप्लिकेशन है, ताकि इसमें iPad के लिए इंटरफ़ेस न हो। यदि हम Apple टैबलेट पर इसका उपयोग करना चाहते हैं, आपको एचडी संस्करण खरीदना होगा जो थोड़ा अधिक महंगा है। इस विवरण को अनदेखा करते हुए, हम देख सकते हैं कि निचले हिस्से में हमारे पास एप्लिकेशन के विभिन्न कार्यों तक पहुंच है।
अभ्यास वर्गीकृत हैं मांसपेशियों के समूह के आधार पर वे काम करते हैं, जो लक्ष्य वे हासिल करते हैं या उपकरण जो हमें निष्पादित करने की आवश्यकता होती है। हम श्रृंखला और आंदोलनों की एक विस्तृत श्रृंखला से चुन सकते हैं, इसके अलावा, उन्हें सही ढंग से निष्पादित करने के लिए हमारे पास छवियां हैं जिसमें हम आसन देखते हैं कि शरीर को चोटों से बचना होगा। उनमें से कई में व्याख्यात्मक वीडियो भी हैं जिसमें हम अभ्यास के निष्पादन को बहुत विस्तार से देखते हैं।
यदि हम इसे पसंद करते हैं या हमारे पास पर्याप्त ज्ञान नहीं है, पूर्ण स्वास्थ्य कुल 25 टेबल प्रदान करता है जिसमें विभिन्न लक्ष्यों को प्राप्त करना है, उदाहरण के लिए, हम ताकत हासिल कर सकते हैं, वजन कम कर सकते हैं, एब्स को परिभाषित कर सकते हैं और बहुत कुछ। आवेदन हमें अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ व्यायाम तालिकाओं को साझा करने की संभावना भी प्रदान करता है।
अभ्यास के अभ्यास के दौरान, एप्लिकेशन हमें श्रृंखला के बीच आराम करने के समय को नियंत्रित करने के लिए एक स्टॉपवॉच प्रदान करता है। इसमें बॉडी मास इंडेक्स की गणना करने के लिए उपकरणों की एक श्रृंखला भी शामिल है, हमारे वजन के विकास या माप के रिकॉर्ड की निगरानी करें ताकि हम अपनी प्रगति का पूरा नियंत्रण रखें। यदि एप्लिकेशन कई उपयोगकर्ताओं द्वारा उपयोग किया जा रहा है, तो पूर्ण फिटनेस व्यक्तिगत रिकॉर्ड प्रदान करता है ताकि प्रत्येक व्यक्ति अपनी प्रगति को व्यक्तिगत रूप से ट्रैक कर सके।
अन्त में, पूर्ण स्वास्थ्य iCloud का समर्थन करता है, इसलिए हमारे पास क्लाउड में हमारे सभी डेटा होंगे और हमेशा हमारे उपयोगकर्ता खाते के साथ सिंक्रनाइज़ किया जाएगा।
यदि आप आकार में पाने के लिए एक ऐप की तलाश कर रहे हैं, पूर्ण फिटनेस एक महान उम्मीदवार है जो इसके विभिन्न प्रकार के अभ्यासों के लिए धन्यवाद है और मुफ्त में अधिक सामग्री जोड़ने के लिए अपने डेवलपर्स की प्रतिबद्धता।
हमारा मूल्यांकन
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