हाथ धोने, जितना लग सकता है, उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण है

Apple ने वॉचओएस 7 को अपडेट करके WWDC में अपनी Apple वॉच के लिए एक नई सुविधा शुरू की: हाथ धोने का स्व-पता लगाना। हालांकि कई इस नवीनता का महत्व नहीं देते हैं, लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

वॉचओएस 7 का आगमन हमारे Apple वॉच में एक नया कार्य लेकर आया है। जब हम अपने हाथों को धोते हैं, तो घड़ी स्वचालित रूप से पता लगाने में सक्षम होगी, और यह एक उलटी गिनती शुरू कर देगा कि ध्वनियों और कंपन के माध्यम से उस धोने को खत्म करने का सही समय इंगित करेगा। Apple वॉच सेंसर धोते समय हमारे हाथों के मूवमेंट का पता लगाएगा और अगर ये मूव पर्याप्त और सही समय (20 सेकंड) के लिए निगरानी के प्रभारी होंगे। चैट और सोशल नेटवर्क में टिप्पणियों को पढ़ने के बाद, अपेक्षित हुआ: बहुत से लोग इस नवीनता को तुच्छ समझते हैं क्योंकि वे इसे इतना स्पष्ट मानते हैं कि यह बेकार हो जाता है। अफसोस की बात है कि ऐसा करने के लिए हैंडवाशिंग न तो व्यापक है और न ही अच्छी तरह से किया गया है।

एक छोटा सा इतिहास

जब कोई हाथ धोने की कल्पना करता है, तो ऑपरेशन कक्ष में जाने से पहले सावधानी से हाथ धोने वाले सर्जन की छवि निश्चित रूप से उसके दिमाग को पार कर जाएगी, फिर अपने हाथों को ऊपर रखकर किसी ने उस पर दस्ताने डाल दिए। श्रृंखला और फिल्मों में इतनी बार दोहराई गई यह छवि इतने लंबे समय तक नहीं रही। यह 1847 तक नहीं था, जब इग्नाज सेमेल्विस के लिए धन्यवाद, किसी भी चिकित्सा हस्तक्षेप से पहले हाथ धोना एक आवश्यक कदम बन गया।। उस समय, कई महिलाएं "प्यूर्परल बुखार" के साथ बच्चे के जन्म के बाद बीमार पड़ गईं, एक बहुत ही गंभीर संक्रामक स्थिति जिसने कई महिलाओं की मृत्यु हो गई, यहां तक ​​कि उस समय के सबसे उन्नत चिकित्सा देखभाल के साथ सबसे अच्छे अस्पतालों में भी।

डॉ। सेमेल्विस ने अपने मातृत्व को दो भागों में विभाजित किया: एक ने केवल दाइयों द्वारा और दूसरे ने केवल डॉक्टरों द्वारा भाग लिया। उन्होंने देखा कि डॉक्टरों द्वारा भाग लिए गए भाग में ज्वर से महिलाओं की मृत्यु अधिक होती है। इस अंतर का कारण क्या था? कई चर का अध्ययन करने के बाद उन्होंने इसका कारण पाया। सुबह डॉक्टरों ने लाशों के साथ अभ्यास किया चिकित्सा छात्रों की मदद करना और उन्हें पढ़ाना। दोपहर में उन्होंने अस्पताल में महिलाओं की डिलीवरी में भाग लिया। एक गतिविधि और दूसरे के बीच वे अपने हाथ नहीं धोते थे। आज यह कुछ आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन उस समय कुछ भी ज्ञात नहीं था कि संक्रमण कैसे फैलता है।

डॉक्टरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले चिकित्सा उपकरणों के अलावा, प्रत्येक परीक्षा से पहले क्लोरीन समाधान के साथ हाथ धोने के लिए डॉक्टरों को मजबूर करने के लिए बुनियादी के रूप में एक उपाय, जो प्यूपरल बुखार से मृत्यु दर में भारी कमी आई। इस तथ्य के बावजूद कि उनकी पढ़ाई निर्णायक थी, अपने समय के चिकित्सा समाज और अपने स्वयं के अस्पताल दोनों ने इस उपाय का समर्थन नहीं किया।

एक समस्या जो अभी भी कायम है

आइए, 1847 की इस स्थिति को पूरी तरह से पुराना न देखें। हाथ धोना दुनिया भर में बीमारी के अधिक मामलों को रोकने वाले उपायों में से एक है। कुछ जगहों पर क्योंकि वे नहीं कर सकते हैं, दूसरों में क्योंकि वे नहीं चाहते हैं, हाथ अभी भी मुख्य एजेंट हैं जो अधिकांश संक्रमणों के लिए जिम्मेदार हैं जो हम अपने जीवन भर भुगतते हैं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हमारे हाथ केवल हमारे चेहरे, मुंह, आंखों को ही छूते हैं ... बल्कि यह कि वे दूसरे लोगों के हाथों को छूते हैं, हम जो खाना खाते हैं और पकाते हैं, या जिन वस्तुओं को दूसरे लोग बाद में अपने हाथों से छूते हैं। यह अनुमान लगाया गया कि बाथरूम का उपयोग करने के बाद हाथ धोने वाले लोगों का प्रतिशत 19% है, इसके साथ ही मैंने यह सब कहा है।

अपने हाथों को साबुन से धोएं दुनिया भर में बच्चों को होने वाले दस्तों में से एक तिहाई को रोका जा सकता है, और पांच निमोनिया में एक। स्कूलों में साबुन और पानी से हाथ धोने से स्कूल में अनुपस्थिति का एक बड़ा प्रतिशत रोका जा सकता है। और हां, मैं साबुन और पानी के साथ जोर देता हूं, क्योंकि ज्यादातर लोग जो अपने हाथ धोते हैं, वे केवल पानी के साथ ऐसा करते हैं। हाथ धोने से एंटीबायोटिक प्रतिरोध को कम करने में मदद मिलेगी, आधुनिक चिकित्सा में आज हम जिन समस्याओं का सामना कर रहे हैं, उनमें से एक संक्रामक रोगों की घटनाओं को कम करके, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग समानांतर में कम हो जाएगा।

उन्हें हमें हाथ धोना सिखाना होगा

यही कारण है कि Apple वॉच की यह विशेषता इतनी महत्वपूर्ण है। वॉचओएस 7 बीटा का उपयोग करने के कई हफ्तों के बाद मैंने खुद देखा है कि घर पर मैं अपने हाथों को काम से भी बदतर तरीके से धोता हूं। Apple वॉच एक ध्वनि का उत्सर्जन करता है जब यह पता लगाता है कि आप अपने हाथों को धोते हैं, और एक कंपन के साथ एक और ध्वनि जब अनुशंसित 20 सेकंड है कि वॉश अंतिम होना चाहिए। काम करते समय मेरे लिए यह करना मुश्किल नहीं था, मैंने नोटिस किया कि घर पर मेरी राख बहुत छोटी थी, और यह ऐसा नहीं होना चाहिए। अपने हाथों को धोने के लिए आपको साबुन लगाना होगा और हाथों की हथेलियों को ही नहीं, बल्कि हाथों की उंगलियों के बीच और नाखूनों के बीच भी रगड़ना होगा। इन आंदोलनों को 20 सेकंड के लिए दोहराया जाना चाहिए, और हाथ सुखाने को शामिल नहीं किया गया है, जाहिर है।