Apple Watch thiab Kev Ua Haujlwm, cov yuam sij kom nkag siab zoo

Lub Apple Watch yog huab tais ntawm Christmas ua lag luam raws li peb tau nyeem hauv cov ntawv ceeb toom ntawm qee cov kws tshuaj ntsuam nrog ntau tshaj 5 lab units muag. Cov qauv tshiab, kev poob qis hauv tus nqi piv rau qhov pib ntawm tus qauv qub, ntau yam ntawm qhov ua tiav, cov xim thiab cov hlua plooj ... Nws tau tseeg ua qhov kev siv rau smartwatches thiab ntau tus neeg siv uas yav dhau los siv yooj yim quantifying kauj-toog npab tam sim no Lawv muaj txiav txim siab los siv Apple Watch, uas ntxiv rau txhua yam lawv tus sauv tes tau ua ntau txoj hauv kev. Tab sis muaj qee yam uas twv cov neeg siv ntau yam thiab nws yog txoj hauv kev uas Apple Watch ntsuas koj lub cev qoj ib ceCov. Peb piav txog cov yuam sij kom nkag siab.

Sawv

Peb pib nrog ib ntawm cov ntawv qhia uas feem ntau chim siab: Sawv ntsug. Nws yog qhov kev pom zoo uas twb tau nyob rau ntau xyoo thiab tau txais kev txhawb nqa los ntawm cov neeg kawm tshawb fawb txog ntau yam. Taug kev li 5 feeb txhua teev yuav tsum noj qab nyob zoo thiab tiv thaiv cov kab mob metabolic zoo li ntshav qab zib. Tab sis tej zaum qhov teeb meem nyob nrog Apple tus kheej ceeb toom: Nws tsis yog hais txog kev sawv tab sis hais txog kev ua qee yam haujlwm txhua teev, muaj, tsawg heevCov. Cov ntawv ceeb toom tseem tuaj txog ua ntej lub sijhawm kawg, kom tau txais cov qhab nia ntawm lub sijhawm ntawd. Yog tias koj tau txais 12 lub ntsiab lus rau hnub koj yuav tau sau lub nplhaib.

Ce

Nws yog qee zaum taw tes rau kev tsim cov kev xav tsis meej tshaj plaws. Dab tsi ua Kua xav txog qoj ib ce? Lub tuam txhab txhais nws yog qhov haujlwm uas tso me ntsis tso rau koj lub cev, xws li taug kev ceev. Lub Apple Watch tseem saib xyuas koj lub zog, lub plawv dhia thiab Cov haujlwm koj ua yuav tsum muaj qee qhov kev cuam tshuam ntawm koj lub plawv dhia rau Apple los txiav txim siab nws qoj ib ce txwv tsis pub nws yuav tsis ntsuas nws. Yog li ua tib qho kev ua si ob tus neeg tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig sib txawv ntawm Apple Watch, nyob ntawm qhov kev sib koom tes rau txhua yam.

Zog

Thaum kawg peb los rau lub nplhaib uas tsim nyog cov calories uas peb tau siv. Ib yam li yav dhau los ib qho, Apple Watch siv lub zog txav thiab lub plawv dhia ntsuas kom muaj peev xwm suav cov calories uas koj noj, tab sis tsuas yog "Active Calories". Apple hais txog "Zog hauv kev ua ub no" hais txog cov calories uas nquag ua yog cov uas tau haus thaum peb ua lub cev qoj ib ceCov. Tseem muaj qhov "Basal Calories" lossis "Zog ntawm so" uas yog dab tsi peb haus rau qhov tseeb yooj yim ntawm kev muaj sia nyob los ntawm cov txheej txheem tseem ceeb xws li kev ua pa. Tag nrho cov calories uas peb haus yog qhov txiaj ntsig ntawm qhov tawm ntawm ob qho no, tab sis lub zog txav lub nplhaib tsuas yog hais txog cov nquag.

Lub hom phiaj ntawm lub zog no tsuas yog ib qho uas peb tuaj yeem hloov kho kom peb nyiamTxawm thaum lub sijhawm pib teeb tsa ntawm Apple Watch lossis txhua lub sijhawm siv Force Touch los ntawm nyob rau hauv Cov Haujlwm app ntawm lub saib. Ntxiv nrog rau kev txhais peb lub hom phiaj ntawm calories kom haus (nco ntsoov tias lawv tsuas "nquag") peb tuaj yeem pom cov ntawv qhia txhua lub lim tiam ntawm peb cov haujlwm.


Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm ua raws li peb cov ntsiab cai ntawm kev tswj hwm kev ncaj nceesCov. Tshaj tawm ib qho yuam kev nyem no.

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  1.   JAVIER said

    Tam sim no, tab sis yog tias kuv xav khiav los yog taug kev li 30 teev hloov 1 feeb, Kuv yuav hloov kho li cas ntawm lub moos saib?
    Ua tsaug rau koj.