Testirali smo Jawbone UP3, najznačajniji zdravstveni monitor

Jawbone UP3

Praćenje je u modi, nošenje uređaja Nosivi Ono što se naziva je nešto što vidimo sve češće, a tijelo nas opterećuje senzorima i da su to dio naše svakodnevne odjeće cijena je koja se mora platiti ako želimo iz dana u dan imati bolju kontrolu nad sobom.

Jawbone je samo jedna od mnogih tvrtki koje su posvećene proizvodnji i prodaji ovih uređaja, među njima prepoznajemo marke kao što su Fitbit, Garmin, Xiaomi, Nike, Misfit, pa čak i sam Razer sa svojim Nabuom, ali Jawbone sa svojim UP3 ima udario u nešto iznad ostalih, Mislim fokus.

Jawbone UP3 je pametna narukvica, ali nije fitness tracker, ne obavještava vas ako vas zovu, niti vibrira ako vam pošalju poruku, niti ima zaslon koji vam prikazuje informacije, ali ne čini ništa od toga.

Jawbone UP3 je Healt Tracker, a upravo to (i da je najnaprednije na tržištu i danas) čini ga posebnim i omogućuje mu da se istakne od ostalih.

Umjesto da je uređaj usmjeren na ljude koji su već aktivni, ovo cilja na neaktivne ljude, narukvica koja nam pomaže da shvatimo svoje zdravlje i kako naš svakodnevni utjecaj utječe na naše tijelo i um.

Misija: Poboljšati naše zdravlje

Jawbone UP3

Brojanje koraka, kalorija, pređene udaljenosti, faze spavanja i sve te stvari nije ništa posebno, naplaćujući gotovo 200 eura za narukvicu koja samo to čini grijeh, za to imamo prelijepi Xiaomi Mi Band 1S koji za 20 eura čak uključuje optički senzor otkucaja srca, ali što onda radi ova narukvica koja vam omogućuje da dosegnete tu vrijednost?

Jawbone UP3, za razliku od drugih nosivih uređaja, jest nevidljiva narukvica, uređaj s najnovijom tehnologijom koji se s velikom suptilnošću može sakriti u našem rukavu kao da je riječ o još jednom estetskom dodatku, narukvici koja predstavlja kvalitetne završne obloge koji mogu proći i kao samo estetski dodatak, ali nakon tog finog i dragocjenog sloja izvrsnost krije inženjerski podvig, prepun senzora kao što su troosni akcelerometar, Bluetooth 4.0 LE modul i niz senzori 'bioimpedancije'.

Senzori za bioimpedanciju?

Jawbone UP3

Normalno je da se javljaju sumnje u funkciju ili svrhu ovih senzora, a upravo se ovdje oni ističu iznad ostalih, ti su senzori smješteni unutar kruga narukvice, poredanih u obliku 5 metalnih kvadrata sa zlatnim izgled (čije postojanje čovjek zanemaruje kad ga nosi zahvaljujući finom profilu i zaobljenim vrhovima) podijeljen u dvije skupine od po dvije i jednu labavu na vrhu.

Pomoću ovih senzora mjere se mnoge stvari, poput električnog otpora naše kože, otkucaja u minuti srca, brzine disanja, pa čak i onoga što je poznato kao «Galvanski kožni odgovor» ili (GSR), ovo drugo je, da to jednostavno razumijemo, ono što primjećujemo kad se bojimo, ta jeza ili napetost koja prolazi kroz naše tijelo, i kad smo tužni, kada se bojimo i kad smo sretni, vi mogao reći da je to poput emocionalnog odgovora kroz kožu.

Čemu služe ti senzori?

Pa, zahvaljujući njima Jawbone UP3 može mjeriti stvari poput otkucaja u minuti našeg srca svako malo vrijeme 24 sata u danu (a da na to ne trošimo gotovo nikakvu energiju), naše disanje i tjelesnu temperaturu.

Ovi podaci omogućuju narukvici ne samo da prati puls tijekom dana i cijele noći (da bi otkrio utjecaj našeg načina života na srce), već i da zna kada smo u REM faza spavanja, jedinstvena značajka za koju je sposoban samo UP3, i to je važnije nego što se čini, jer konvencionalne narukvice mjere faze spavanja nakon njih 3 (Budno, Lagano spavanje i Duboko spavanje), ali REM faza To je faza kao važna kao i svaka druga, to je faza u kojoj sanjamo, tijekom ove faze (REM = REM = brzi pokret očima) naš mozak popravlja svoje stanice i uspostavlja potrebne neuronske veze za dugoročnu konsolidaciju kratkotrajnog pamćenja u memoriji , dok faza dubokog sna popravlja mišiće i zglobove poput tetiva.

Znajući koliko smo sati REM faze uživali u jednoj noći, to nam omogućuje bolja ideja ako smo se dobro odmorili ili ako naš mozak još uvijek treba odmor, jer je kvantificiranje i analiza sna teže nego izgovoriti Lagani san i Dubok san, nešto što nam samo pomaže odrediti kada je vjerojatnije da ćemo se probuditi.

Kakve prednosti pruža Jawbone UP3?

Jawbone UP3

Znajući više o našem svakodnevnom životu i o tome kako naše tijelo reagira na naše postupke, možemo donijeti mnogo pametnije odluke kako bismo poboljšali kvalitetu svog života, a ovo nam je Jawbone stavila na raspolaganje fantastična aplikacija koji ima "osobnog trenera", ali ne govorim o tipičnom treneru koji vam govori da radite sklekove i zgibove, već o treneru koji vas uči živjeti zdravo.

Pametni trener To je ime koje je Jawbone odabrala, a ovaj sustav omogućit će vam da razumijete što se događa s vašim tijelom, kako vaš način života utječe na vaše zdravlje i kako biste ga mogli poboljšati. Pametni trener govori o svemu, govori vam kada ste dobro spavali, kada ste spavali malo, kako možete bolje spavati, zašto ste možda loše spavali, kad vam je srce u abnormalnim vrijednostima, ako se dovoljno bavite sportom, što mogli jesti da biste poboljšali kvalitetu svog života, čak vam pokazuje i statistiku koja vas uspoređuje s ostalim ljudima iste dobi, stoga je to kao da na telefonu imate osobnog asistenta zaduženog za brigu o vašem zdravlju.

značajke

  • Brojač koraka
  • Otkrivanje tjelesne aktivnosti (i odgovarajuća klasifikacija putem aplikacije)
  • Napredno otkrivanje faza spavanja (Budno, Lagano spavanje, Duboko spavanje i REM spavanje)
  • Automatski način mirovanja
  • Alarm tihe vibracije
  • Pametni alarm (do 10, 20 ili 30 minuta prije vremena, prilagodljivo iz aplikacije)
  • Mjerenje brzine otkucaja srca pasivno (kada nije aktivno) i odmara (neposredno prije buđenja)
  • Pametni trener: sustav preporuka i objašnjenja zahvaljujući kojem ćete razumjeti što se događa, zašto i kako to promijeniti.
  • 3 kontrolne LED diode, nevidljive sve dok se dvostruko ne tapka na metalnom poklopcu narukvice, nakon čega jedna od njih svijetli pokazujući koji je način rada aktivan (plava za spavanje ili narančasta za aktivnost).
  • Bijela LED lampica obavijesti koja se uključuje kada vas UP aplikacija upozori.
  • Upozorenje o neaktivnosti.
  • Upozorenje o ostvarenom cilju.
  • 7-dnevno trajanje baterije
  • Otporan na vodu (nije podvodno)

UP3 specifikacije

  • 3-osni akcelerometar
  • Senzori za bioimpedanciju
  • Bluetooth 4.0 LE
  • Vibracijski motor
  • Veličina: 220 mm x 12,2 mm x 3 mm do 9,3 mm
  • Jedna veličina za zapešća od 140 mm - 190 mm (podesivo)
  • Težina od 29g
  • Punjiva litij-ionska polimerna baterija od 38 mAh
  • Hipoalergena medicinska TPU gumena traka
  • Gornji poklopac od anodiziranog aluminija (manje od 0,5% nikla)
  • Elektrode za čitanje od nehrđajućeg čelika presvučene kositrom
  • 6-pinski priključak za magnetsku indukciju za punjenje

Zaključak

Prozodija

  • Potrebno ga je puniti samo 4 puta mjesečno.
  • Njegova vodootpornost omogućuje vam nošenje čak i kada plivate, ali ako ćete roniti, skinite ga.
  • Jedini na tržištu koji otkriva REM fazu.
  • Njegov izgled sposoban je pratiti najbolja odijela.
  • Imajući jednu veličinu čini je vrlo svestranom.
  • Vrlo je ugodan za upotrebu, na kraju zaboravite da ga nosite.
  • Lako se stavlja i skida.
  • Pouzdana podrška zahvaljujući priloženoj kopiji (kad je puštena u prodaju, nije je imala, sada je uključuje).
  • Kompatibilan sa iOS-om i Androidom.
  • IFTTT podrška.
  • Naplaćuje se za samo 60 minuta.
  • Pametni trener velika je dodana vrijednost.
  • Vrlo cjelovita aplikacija, uredna i kompatibilna s Apple Healthom.
  • Nadogradivi firmver, moguće nove značajke u budućnosti.
  • Narukvica uči od vas, što je više koristite, to su bolji njezini savjeti.
  • Aplikacija vam omogućuje da zadržite ručnu kontrolu unosa, pa čak i izazovite svoje prijatelje da premaše cilj.

Kontre

  • Boja na palubi sklona je trošenju.
  • Ne mjeri puls tijekom tjelesne aktivnosti.
  • Puls ne možete izmjeriti ručno.
  • Pulsacije nisu sinkronizirane s Apple Healthom, postoji aplikacija treće strane, ali košta 1 eura
  • Cijena prihvatljiva samo za one koji također traže modni dodatak

Mišljenje urednika

Jawbone UP3
  • Ocjena urednika
  • Ocjena 5 zvjezdice
179,99
  • 100%

  • Jawbone UP3
  • Pregled:
  • Objavljeno na:
  • Posljednja izmjena:
  • Dizajn
    Urednik: 100%
  • Izdržljivost
    Urednik: 85%
  • Završava
    Urednik: 100%
  • Kvaliteta cijene
    Urednik: 90%
  • Funkcije
    Urednik: 95%
  • primjena
    Urednik: 100%


Pratite nas na Google vijestima

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Odgovoran za podatke: AB Internet Networks 2008 SL
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   IOS 5 zauvijek dijo

    Čim sam pročitao da postaje "nevidljiv" i ostaje neprimijećen, prestao sam čitati članak. Ozbiljno? Taj nevidljivi hulk? Nemoj se zamarati ! Elegantno? Dođi sada!
    Pogotovo s tom trakom, moja majka, da je zakačite za tkaninu, izgleda otrcano i ljepljivo do rešetki.
    Ako je to nevidljivo i elegantno, moj je non-plus ultra elegancije, hugo boss, patet philippe (ili što već napišete) kvantifikatora. I koštao me djelića cijene te gnusobe za koju vidite da je bila jako cool, što mi se čini dobro, ali ne i za vas da napravite članak koji je potpuno pristran.
    Pogledajte koje kunafifikatore na tržištu, pogledajte ih sve prije nego što uhvatite moju i čeljusna kost vam se čini najstrašnije od svih! Ne toliko njegove funkcije kao one ako nema nedostataka, ali što je estetika ...

    1.    Juan Colilla dijo

      Možda sam trebao poslati fotografiju na kojoj je to prikazano, uvjeravam vas da je vrlo fina i prolazi potpuno neprimjetno, više od onih na Fitbitu, usporedbu možete vidjeti ovdje:

      http://howkividoesit.com/wp-content/uploads/2015/06/2015-06-23-15.36.38.jpg

  2.   Anthony dijo

    Iskreno, Juan, tvoje su kritike uvijek iste: puno slame i malo chiche. Jeste li ozbiljno probali narukvicu? Jer ono što nam kažete mogu napisati sam čitajući specifikacije weba. Ne govorite nam o svom iskustvu, je li ugodno, jesu li mjerenja dobra ili ne.

    Budući da o tome niste ništa rekli, reći ću i sam da ga nosim i mogu ga usporediti s Fitbit Charge HR-om i Apple Watchom.

    - Zakačenje narukvice je strašno, najgore što sam vidio već dugo. Teško ga je pričvrstiti i, naprotiv, otvara se bilo kojim udarcem u tom području. Mnogo se puta otvori kad stavim zglob na stol da napišem.
    - Vodootporan? Pa, ne znam gdje ste to vidjeli, jer je lažno. Otporan je na prskanje, nema plivanja ili tuširanja.
    - Senzor otkucaja srca vrlo je nepouzdan, barem u usporedbi s onim na Fitbitu ili Apple Watchu. Uvijek mi daje puno nižu frekvenciju od stvarne. A da ne spominjemo da mjeri samo kad mirujete, a ne kada vježbate. Je li to monitor aktivnosti? Pa, netko mi dođe objasniti.
    - Oni nam jako dobro prodaju svoj senzor za spavanje, ali ne vjerujem ni u što. Možete li znati kada spavam u REM-u i ne prepoznaje kad ustanem da odem u toalet? Neka idu kod drugog s ovom pričom koju ja ne kupujem.

    Jedna od najgorih narukvica koje sam isprobao po cijeni većoj od gotovo svih, a povrh svega bijedan zaslon na kojem možete vidjeti poziv ili obavijest. Ne preporučujem.