Kipróbáltuk a Jawbone UP3-ot, a legfontosabb egészségfigyelőt

A figyelés divatos, eszközöket visel Viselhető Úgy hívják, hogy egyre gyakrabban látjuk, hogy a test érzékelőkkel terheli, és hogy ezek a mindennapi ruházatunk részét képezik.

A Jawbone csak egy a sok vállalat közül, amely ezen eszközök gyártásával és értékesítésével foglalkozik, köztük olyan márkákat ismerünk el, mint a Fitbit, a Garmin, a Xiaomi, a Nike, a Misfit és még maga a Razer is a Nabu-val, de a Jawbone az UP3-mal eltalálta valamiben a többit, Mármint az összpontosítás.

A Jawbone UP3 intelligens karkötő, de nem fitneszkövető, nem értesíti Önt, ha hívnak, és nem rezeg, ha üzenetet küldenek Önnek, és nincs képernyője, amely információkat mutatna, hanem ne csináljon semmit.

A Jawbone UP3 egy Healt Tracker, és éppen ez teszi (és napjainkban is a legfejlettebb a piacon) különlegessé és lehetővé teszi, hogy kitűnjön a többi közül.

Ahelyett, hogy olyan eszköz lenne, amely már aktív embereknek szól, ez az ülő embereket veszi célba, egy karkötő, amely segít megérteni egészségünket és azt, hogy a mindennapi életünk hogyan hat testünkre és elménkre.

Küldetés: Javítsuk egészségünket

A lépések, a kalóriák, a megtett távolságok, az alvási fázisok és mindezek összeszámlálása semmi különös, csaknem 200 eurót kérünk egy karkötőért, amely csak ezt teszi bűnnek, ehhez megvan a gyönyörű Xiaomi Mi Band 1S, amely 20 euróért még tartalmazza is egy optikai pulzusérzékelő, de akkor mit csinál ez a karkötő, amellyel elérheti ezt az értéket?

A Jawbone UP3, a többi viselhetővel ellentétben, az egy láthatatlan karkötő, a legújabb technológiával rendelkező eszköz, amely nagy finomsággal képes elrejtőzni a hüvelyünkben, mintha egy másik esztétikai kiegészítő lenne, egy olyan karkötő, amely minőségi kiviteleket mutat be, amelyek akár pusztán esztétikai kiegészítőként is átmehetnek, de ez után a finom és értékes osztályréteg A kiválóság elrejti a mérnöki mutatványokat, olyan érzékelőkkel megrakva, mint egy háromtengelyes gyorsulásmérő, egy Bluetooth 4.0 LE modul és egy sor „bioimpedancia” érzékelők.

Bioimpedancia érzékelők?

Normális, hogy kétségei vannak ezen érzékelők funkcionalitásával vagy céljával kapcsolatban, és pontosan itt tűnik ki a többi felett, ezek az érzékelők a karkötő körében helyezkednek el, 5 fém négyzet alakjában elrendezve egy arany megjelenés (amelynek létezését a finom profiljának és a lekerekített csúcsoknak köszönhetően figyelmen kívül hagyja a viselése) két csoportra osztva kettőre és egy lazára a tetején.

Ezeknek az érzékelőknek a segítségével sok mindent mérnek, például a bőrünk elektromos ellenállását, a szívverésünket percenként, a légzésszámunkat és még az úgynevezett «Galvanikus bőrreakció» vagy (GSR), ez utóbbi egyszerűen megérteni azt, amit észreveszünk, amikor félünk, az a hidegrázás vagy feszültség, ami végigfut testünkön, mind szomorúságunk, félelmünk, mind pedig boldogságunk során mondhatni olyan, mint egy érzelmi reakció a bőrön keresztül.

Mire szolgálnak ezek az érzékelők?

Nos, nekik köszönhetően az Jawbone UP3 minden egyes alkalommal képes mérni olyan dolgokat, mint a szívverésünk percenként A nap 24 órája (anélkül, hogy alig költenénk rá energiát), a légzésünk és a testhőmérsékletünk.

Ezek az adatok lehetővé teszik, hogy a karkötő nemcsak a pulzusunkat kövesse egész nap és egész éjjel (életmódunk szívünkre gyakorolt ​​hatásának észlelésére), hanem azt is, hogy mikor REM alvási fázis, egy egyedülálló tulajdonság, amire csak az UP3 képes, és ez sokkal fontosabb, mint amilyennek látszik, mivel a hagyományos karkötők három alvási fázist mérnek (felébredés, könnyű alvás és mély alvás), de a REM fázis fontos, mint bármely más, ez az a fázis, amelyben álmodunk, ebben a szakaszban (REM = REM = gyors szemmozgás) agyunk helyreállítja sejtjeit, és létrehozza a szükséges idegi kapcsolatokat a rövid távú memória hosszú távú megszilárdításához. , míg a mély alvás fázisa javítja az izmokat és az ízületeket, például az inakat.

Annak ismerete, hogy egy éjszaka alatt hány órányi REM fázist élveztünk, lehetővé teszi számunkra, hogy jobb ötlet, ha jól pihentünk vagy ha az agyunknak még szüksége van pihenésre, mivel az alvás számszerűsítése és elemzése nehezebb, mint a Könnyű alvás és a Mély alvás mondása, ami csak abban segít, hogy meghatározzuk, mikor vagyunk nagyobb valószínűséggel felébredni.

Milyen előnyöket kínál a Jawbone UP3?

Ha többet tudunk mindennapjainkról és arról, hogy testünk hogyan reagál cselekedeteinkre, sokkal okosabb döntéseket hozhatunk életminőségünk javítása érdekében, és ezért az állcsont elérhetővé vált számunkra. egy fantasztikus alkalmazás ennek van "személyi edzője", de nem arra a tipikus edzőre gondolok, aki elrendeli, hogy fekvőtámaszt és állát feltegyen, hanem egy olyan edzőt, aki megtanítja egészségesen élni.

Intelligens edző Ezt a nevet választotta Jawbone, és ez a rendszer lehetővé teszi, hogy megértse, mi történik a testével, hogyan befolyásolja életmódja az egészségét és hogyan javíthatna rajta. Az intelligens edző mindenről beszél, elmondja, mikor aludt jól, mikor keveset aludt, hogyan tud jobban aludni, miért aludhatott rosszul, ha a szíve kóros értékekben van, ha elég sportot folytat, mit csinál ehet, hogy javítsa az életminőségét, sőt statisztikákat is mutat, amelyek összehasonlítják Önt az azonos korú többi emberrel, ezért olyan, mintha egy személyes asszisztens lenne a telefonján, aki az egészségével foglalkozik.

jellemzői

• Lépésszámláló
• Fizikai aktivitás detektálása (és a megfelelő osztályozás alkalmazáson keresztül)
• Az alvási fázisok speciális észlelése (Ébresztés, Könnyű alvás, Mély alvás és REM alvás)
• Automatikus alvó üzemmód
• Csendes rezgésjelző
• Intelligens riasztás (akár 10, 20 vagy 30 perccel idő előtt, az alkalmazásból állítható)
• Passzív (ha nem aktív) és pihenő (közvetlenül ébredés előtt) pulzusmérés
• Intelligens edző: Ajánlások és magyarázatok rendszere, amelynek köszönhetően meg fogja érteni, hogy mi történik, miért és hogyan lehet ezen változtatni.
• 3 vezérlő LED, addig láthatatlan, amíg kettős koppintás nem történik a karkötő fém borításán, amely után az egyik világítani kezd, jelezve, hogy melyik mód aktív (alváshoz kék vagy tevékenységhez narancssárga).
• Fehér értesítési LED, amely akkor világít, amikor az UP alkalmazás figyelmeztetést ad.
• Tétlenségi riasztás.
• A cél megvalósult.
• 7 napos akkumulátor-üzemidő
• Vízálló (nem merülő)

UP3 specifikációk

• 3 tengelyes gyorsulásmérő
• Bioimpedancia érzékelők
• Bluetooth 4.0 LE
• Rezgő motor
• Méret: 220mm x 12,2mm x 3mm-9,3mm
• Egy méret 140mm - 190mm csuklóhoz (állítható)
• 29g súly
• 38 mAh-s újratölthető lítium-ion polimer akkumulátor
• Hipoallergén orvosi minőségű TPU gumiheveder
• Eloxált alumínium felső burkolat (kevesebb, mint 0,5% nikkel)
• Ón bevonatú rozsdamentes acél olvasóelektródák
• 6 tűs mágneses indukciós töltőport

Következtetés

A szerkesztő véleménye