Áttekintés - Alvó ébresztőóra

a Alvó ciklus ébresztőóra Már nem lesz mentségünk arra, hogy későn ébredjünk fel. Akár dolgozni, főiskolára menni, akár csak időben felébredni, Alvó ciklus ébresztőóra Nagyon sokat segít elérni.

Hiányzik az áttekintés, amelyet ennek a hasznos alkalmazásnak szentelünk.

Mindenki szereti jól aludni, nyugodtan és igazán pihenve, anélkül, hogy meg kellene riadnia az ébresztőóra idegesítő zajától, aki több, aki kevesebb, végül minden reggel a falnak csapódik.

Alvó ciklus ébresztőóra Az iPhone készülékünkhöz tartozó gyorsulásmérő használatával működik. Főleg - és bármilyen furcsán hangzik is - az éjszakai ágyi mozgásunk elemzésére használja.

[Megjegyzés: Ez az alkalmazás nem működik az iPod Touch készülékkel]

Ez nem vicc, még ha úgy is hangzik. Az alkalmazás az ágyban végzett éjszakai mozgásaink elemzésével érzékeli alvási ciklusunkat. Néhány "próba" éjszakával Egyszerű ciklus ébresztőóra pontosan meghatározhatja alvási ciklusainkat. Azok számára, akik soha nem hallottak az alvási ciklusokról, íme egy kis magyarázat:

4 különböző típusú alvási fázis létezik:

• Phase 1- 5 és 10 perc között tart. A szemünk simán mozog, izomaktivitásunk jelentősen csökken, és viszonylag könnyen felébredhetünk.
• Phase 2- Már nincs szemmozgás, csökken a pulzus, valamint a hőmérséklet.
• 3. és 4. szakasz- Sokat kell ébredni, néhány percig dezorientáltnak érezzük magunkat, ha hirtelen felébredünk.

Kis megjegyzésként: az alvás REM fázisa (amiről sokan hallhattatok) körülbelül 70 vagy 90 perccel következik be a 3. és 4. fázisba lépés után.

[Remélem, hogy nem fáradtam el ezt a kis magyarázatot]

Az alvási fázisok magyarázata után folytassuk az alkalmazás elemzését.

bármi Alvó ciklus ébresztőóra Meghatározza mozgásaink alapján az ideális ébredési időt.
Ehhez a kívánt időpontban beprogramozzuk a riasztást, és Egyszerű ciklus ébresztőóra A többit elvégzi, egész éjjel elemzi az általunk végrehajtott mozgásokat, és így levezeti a különböző fázisokat, amelyeken keresztül megyünk.

Amikor az alkalmazás sepa melyik a legjobb alkalom az ébredésre, nyugodt és nyugodt zenével riasztást ad ki, hogy ne riadjon meg.

Sokan közületek nehéz elhinni, hogy ez az alkalmazás azt csinálja, amit mond, de megerősítem, hogy 100% -ban működik. Nem tudom, kitől jött az ötlet, de őszintén szólva jó díjat érdemel.

Az alkalmazás leírásában példákat láthatunk arra, hogyan lehet a telefont éjszaka közel magunkhoz tenni, a párna mellé. Mint mindig, és egy kis egészségmegelőzés érdekében a telefont repülési módba állíthatjuk, hogy elkerüljük az esetleges jeleket.

Kevesebb mint egy euróért megkaphatjuk, közvetlenül ide kattintva:

Mint már említettem, az alkalmazás helyes használatára vonatkozó utasítások megtalálhatók az AppStore alkalmazás oldalán.
Tehát most már tudja, hogy ha már nem szeretné, hogy a lapjai ragadjanak, próbálja ki ezt az alkalmazást, mert biztosíthatom, hogy működik. Ne kérdezd, hogy csinálja, de ez valóban működik.

Egyszerűen néhány napos használat mellett, hogy az alkalmazást az alvási fázisokhoz és a voilához igazítsuk, problémamentesen felébredünk.