Mindannyian ismeritek a Runtastic-ot, hogy számos sportalkalmazást kínál az App Store-ban. Habár számos általános célú, amelyet több sportágban is fel lehet használni, a cég bőséges fitneszalkalmazásokkal rendelkezik, amelyek egyetlen célra összpontosítanak (álla, guggolás, fekvőtámasz stb.). Utoljára érkezik Runtastic Six Pack És ebben az esetben a cél meghatározott hasizmok elérése személyi edző segítségével.
Az alkalmazás első megnyitásakor ki kell választanunk a rendelkezésre álló két oktató egyikét. Az egyik oldalon Daniel, a másikon pedig Angie-t választhatjuk. Ez a vfeltételezni az animációkat, amelyeket látni fogunk az alkalmazásban, miközben erősítjük a hasi területet.
A Runtastic Six Pack következő lépése a válassza ki a szintünket. Talán utoljára az iskolában ültünk, míg mások meghatározott rutinokat folytattak, vagy gyakran gyakoroltak sportot. Összesen három szint van, amelyeket a következőképpen határozunk meg:
- 1. szint: 10 nap és 35 gyakorlat
- 2. szint: 15 nap és 60 gyakorlat
- 3. szint: 25 nap és 115 gyakorlat
Lehetőség van sajátok létrehozására is személyre szabott képzési terv, nagyon érdekes lehetőség, ha más módon akarunk dolgozni, vagy magasabb szintűek vagyunk, mint az alkalmazásjelek
Az edzésterv kiválasztása után a legnehezebb dolgunk van, elvégezzük a felülést. A Runtastic Six Pack feladata, hogy mindenkor megmutassa nekünk a helyes testtartás a sorozat végrehajtásáhozEzenkívül egy hang jelöli az ismétlések ritmusát és azt az időt, amelyre pihennünk kell, hogy felépüljünk.
A Runtastic Six Pack másik csúcspontja a zene, amit hallgathatunk miközben ülést végez. Nem tudom, tudod-e, hogy a Runtastic-nak vannak zenei csomagjai néhány ma leginkább hangzó dallal, de ha jobban tetszik, kiválaszthatjuk azt a zenét is, amelyet már tároltunk az iOS eszközünk memóriájában. Célszerű olyan ritmust hallgatni, amely motivál bennünket a gyengeség pillanataiban való folytatásra, különösen az edzés utolsó szakaszában, amikor az erő kezd fogyni.
Már tudod, ha szeretnél ferősítse a hasizmait Nem hagyhatja abba az egyetemes és ingyenes alkalmazás kipróbálását, ha a teljes verzió minden funkcióval 4,99 euróba kerül.
Értékelésünk
Több információ - A Runtastic bemutat egy tokot, amellyel az iPhone-t a kormányra helyezi, és a sebesség-ütem érzékelőt
