Tevékenység, az Apple fogadása az egészségünk javítására

A modern világban minden alkalommal többet ülünk és kevesebbet mozogunk, ami miatt olyan jelentős emberek, mint Tim Cook állítják azt az ülés a XNUMX. század dohányzása. Az Apple főnökének pedig igaza van, mivel az inaktivitás rombolja az emberek százmillióinak egészségét, akik, mint te is, széken dolgoznak.

Az Apple-től a nagy erőfeszítést mert javítjuk ezeket a szokásokat, mind az olyan termékekkel, mint az Apple Watch, mind az iPhone-on található Activity alkalmazással.

Motiváció

A Cupertino vállalat szakértői csoportja, amely felelős az alkalmazásért, tökéletesen tudja, hogy a testmozgás egyik kulcsa az, hogy fontos motiváció mögött. Az Activity alkalmazásban a motivációt kétféle módon adják meg: egyrészt bezárva a napi köröket, amelyek jelzik az aktivitás szintjét, másrészt pedig a kinyitandó eredményeket.

A körök Nagyon érdekesek, mert lehetővé teszik számunkra, hogy gyorsan mérjük a nap folyamán végzett tevékenységünket, és lesznek olyan napok, amikor a szükségesnél jobban járunk, anélkül, hogy tudatában lennénk, és lezárjuk a piros kört, míg mások lehet, hogy nem találja meg, és csak mozgatja az előrehaladási sávokat, ezért kompenzálnunk kell még néhány gyakorlással.

A maga részéről az eredmények lehetővé teszik számunkra, hogy koncentráljunk rögzített célok mint például egy normál nap aktivitásának megduplázása, vagy bizonyos napok egymás utáni gyakorlása. Ezenkívül viszonylag könnyen beszerezhetők, és az Apple időről időre aktiválja a különleges eredményeket, növelve az esetleges érdeklődést ezeken a dátumokon.

Rekordok és megosztás

Az alkalmazás másik legérdekesebb része az, amely lehetővé teszi számunkra az összes eddigi nyilvántartás megtekintését. Az alkalmazás bemutat minket havi összesítések szűrők alkalmazásának lehetőségével a tevékenységekben. Azt is meg kell jegyezni, hogy ebben a részben az Egészséggel szinkronizáló alkalmazások, például a Strava vagy a Runkeeper képzéseit láthatjuk.

Végre megvan a Megosztás opció, hozzáadta a legújabb iOS-frissítésekhez, és ez lehetőséget kínál arra, hogy barátaink láthassák a megszerzett rekordokat, valamint az övékeket is. Érdekes módja annak, hogy motiválja magát, és akár egy kis pikettet is végezzen, mindig sporttal, mint zászlóval, és tisztában legyen azzal, hogy az elsődleges cél az egészség és az erőnlét javítása.

Az alkalmazás természetesen az ingyenes és alapfelszereltségként szerepel az iOS rendszerben, bármilyen további vásárlás nélkül.

Értékelésünk

szerkesztő-ismertető

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.