Valami, amit sok felhasználó hiányol az Apple Watchról, az az alvásfigyelés. Míg más számszerűsítő karkötők alapfelszereltségként kínálják ezt a funkciót, az Apple Watch nem tartalmazza, kétségtelenül az egyik fő korlátja: az akkumulátor. Az eredetétől származó Apple Watch-ot naponta kellett tölteni, és a legtöbben úgy döntöttünk, hogy alvás közben csináljuk. A dolgok azonban gyökeresen megváltoznak az új Apple órák generációjával, mivel mind az Apple Watch S1, mind az S2 lehetővé teszi, hogy két napig nyomja az akkumulátort. Elmagyarázzuk, hogyan lehet monitorozni az alvást az Apple Watch segítségével.
Újabb rutin a betöltésére
Az első dolog az óra feltöltésekor a rutin megváltoztatása, mert ahhoz, hogy valóban többé-kevésbé megbízható módon figyelhessük az alvást, szükség van a viselésére, így nem hagyhatja el éjjel a éjjeliszekrény. Mikor töltsem fel? A teszteim szerint az ideális az, ha kétszer csinálom: reggel, amikor felkelsz, miközben felkészülsz a ház elhagyására, és este, közvetlenül lefekvés előtt.. Ily módon, miközben reggelizel, zuhanyozol és öltözködsz, az óra feltöltődik, és éjszaka, miközben csendben ülsz a kanapén, miközben kedvenc sorozatodat élvezed, az akkumulátor is újratöltődik. Tehát akkor viselheti az órát, amikor valóban hasznos: egész nap figyelje tevékenységét, és éjszaka, miközben alszik.
Harmadik féltől származó kérelmek
Az Apple Watchon jelenleg nincs olyan natív alkalmazás, amely az alvás felügyeletéért felelne (a watchOS 4-re vonatkozó kérésem). De az App Store tele van velük, némelyik még ingyenes is. Kiválasztottuk a legérdekesebbeket, amelyekkel Ön is kipróbálhatja magát, bár én jobban szeretem az elsőt: az AutoSleep funkciót. Természetesen senki ne gondolja, hogy a kapott adatok közel állnak ahhoz, amit a konkrét orvosi műszerekkel végzett valós monitorozás során el lehet érni, bár erre a legtöbbre nincs szükség.
A pontosabb eredményt nyújtó alkalmazás, amely még azt a lehetőséget is kínálja, hogy ne viselje az órát, bár nyilván ebben az esetben az eredmények sokkal kevésbé részletesek. Az iPhone és az Apple Watch mozgása alapján automatikusan észleli, hogy mikor fog aludni, és az óra által automatikusan összegyűjtött összes adatot felhasználja az alvás, például a mozgás és a pulzus figyelemmel kísérésére. Mindezt az órára telepített alkalmazás nélkül, így nem lesz olyan háttéraktivitás, amely megöli az Apple Watch akkumulátorát. Nagyon csodálatos, és szerintem megérdemli az árát.
Ingyenes alkalmazás, amely szintén nagyon jó eredményeket kínál, anélkül, hogy annyi adat lenne, mint az előzőben, de több mint elegendő sok felhasználó számára, akik csak alapfigyelést szeretnének. Telepít egy alkalmazást az Apple Watch-ra, és jeleznie kell, mikor fekszel le, és mikor kelsz fel.
Ez az alkalmazás sokkal részletesebb adatokat ad, bár ehhez ez szükséges vásároljon kiegészítőt amely mozgást érzékel az ágyunkban.
Jobban szeretem a Párnát és az Alvóórát, utóbbi észleli önmagát, amikor alszik
Nos, barátomtól függ, mert ha reggel nem zuhanyozol, éjjel pedig későn térsz haza, és nem látsz semmilyen sorozatot, akkor elmondod, mikor töltöd be. Gyerünk ... kezdve egy modelltől az alvás kiszámításához a mindennapi életed és a lehetőségeid / rakodási lehetőségeid alapján ... milyen szövet ...
Miután többször kipróbáltam (az AutoSleep kivételével), a Párna mellett maradtam, számomra ez a legjobb. Szeretném kipróbálni az AutoSleep programot, de félek 3 eurót fizetni, hogy később ne szeressem.
Kipróbáltam az automatikus alvást, és az akkumulátorfogyasztás megnő. Miután többféle beállítást kipróbált, a harmadik napon eltávolította. 3 euró a szemétben.