Շատ է խոսվել մեր ունեցած հնարավորությունների մասին օգտագործեք Apple Watch-ի նման սարքեր՝ վերահսկելու, թե ինչպես ենք մենք քնում. Տվյալներ, որոնք կարող են օգտակար լինել մեզ համար, երբ նկատում ենք, որ ճիշտ չենք հանգստացել։ Apple-ը ներառել է քնի ռեժիմներ Apple Watch-ի հետ, ինչպես նաև վերլուծություն՝ հիմնված դրա օգտագործման վրա, բայց դա որպես այդպիսին քնի վերլուծություն չէ: Դրա համար մենք ունենք երրորդ կողմի հավելվածներ, որոնք թույլ են տալիս մեզ այս մոնիտորինգը: NapBot-ը դրանցից մեկն է, և այն նոր է թարմացվել՝ ավելացնելով քնի ապնոէի վերլուծությունը…
Ի՞նչ է սա քնի ապնոէ: Հստակեցնելու համար, թե ինչ է նշանակում այս գիտական հայեցակարգը, ըստ Mayo Clinic-ի, La քնի apnea -ի խանգարում է երազ պոտենցիալ ծանր վիճակ, որի դեպքում շնչառությունը մի քանի անգամ դադարում և սկսվում է: Եթե դուք բարձրաձայն խռմփացնում եք և հոգնած եք զգում նույնիսկ լիարժեք գիշերից հետո երազ, դուք կարող եք ունենալ քնի apnea. Այս ամենի համար կարևոր է, որ մենք նույնականացնենք քնի apnea, քանի որ դա հանգեցնում է մեր «նորմալ» քնի ընդհատմանը. NapBot-ի թարմացումով այն թույլ կտա մեզ իմանալ այս ապնոէը՝ հիմնվելով մեր շնչառության հաճախության չափումների վրա, երբ SleepFocus ակտիվացված է հավելվածում:
Եվ ամենալավը դա է NapBot-ն անվճար է և թույլ է տալիս մանրամասն վերլուծել մեր քունը, շրջակա միջավայրի ձայնի ազդեցությանը և քնի ընթացքում սրտի հաճախության ամփոփ գրաֆիկը: Իհարկե, դրա բոլոր գործառույթներն ունենալու համար, օրինակ՝ քնի պատմությունը, մենք ստիպված կլինենք կատարել ներծրագրային գնումներ։ Ցանկանու՞մ եք փորձել լավ հավելված, որը վերլուծում է ձեր քունը քնած ժամանակ: Վազեք՝ ներբեռնելու NapBot-ը iOS-ի համար, ինչպես ասում ենք՝ հզոր հավելված, որը ձեր Apple Watch-ի հետ միասին կկարողանա վերահսկել, թե որքան լավ (կամ վատ) եք քնում. Եվ եթե այն արդեն տեղադրել եք, թարմացրեք այն՝ քնի ապնոէի նոր վերլուծությունը ստանալու համար:
Եղիր առաջին մեկնաբանողը