10 Aplikasi Kesehatan dan Kebugaran Teratas tahun 2013

Tahun ini akan segera berakhir dan kami menyajikan Anda beberapa artikel yang menyusun aplikasi terbaik di setiap kategori tahun 2013. Kali ini giliran untuk aplikasi kesehatan dan kebugaran, untuk semua yang menjaga bentuk fisik dan berolahraga, kami hadirkan 10 aplikasi terbaik yang telah dihadirkan tahun ini dan sukses di App Store iOS. Dengan masuknya tahun baru, banyak orang menjadikan tujuan mereka untuk menjaga bentuk fisik mereka dan kehilangan berat badan ekstra, mereka dapat bergabung dengan gym untuk mendapatkan hasil yang baik, tetapi dengan aplikasi ini mungkin tidak diperlukan. Siapkan iPhone Anda dengan baik kasus olahraga dan mulai tantangan Anda untuk mendapatkan tubuh yang bugar.

Pedometer ++

Aplikasi ini pada dasarnya adalah pedometer, memberi kami langkah-langkah yang telah kami ambil sepanjang hari dan dalam seminggu terakhir. Untuk pengoperasiannya, ia menggunakan chip gerak M7 yang mencakup iPhone 5S. Hal yang menarik tentang aplikasi ini adalah memungkinkan kita untuk melihat akumulasi langkah sepanjang hari pada ikon balon merah, tanpa harus membukanya. Ini adalah aplikasi yang sangat sederhana tetapi berfungsi dengan sempurna, selain menjadi gratis. Penting jika kita memiliki Apple iPhone terbaru.

Nike + Pindah

Nike + Move diperkenalkan ketika iPhone 5S dan prosesor bersama M7-nya diluncurkan di Keynote, yang dikembangkan oleh Nike bekerja sama dengan Apple, tidak hanya mengukur langkah-langkah yang kita ambil sepanjang hari, tetapi juga mencatat semua jenis aktivitas fisik setiap hari yang kita lakukan. Ukur kami Bahan bakar harian, cara mengukur aktivitas olahraga yang dibuat oleh perusahaan Amerika yang mengukur sama untuk semua orang, tanpa memandang jenis kelamin, tinggi atau berat badan. Ini juga gratis, tetapi belum tersedia di App Store Spanyol, kami akan membutuhkannya Akun iTunes AS untuk mendownloadnya.

Aplikasi tidak lagi tersedia di App Store

bergerak

Aplikasi ini keluar sebelum 2013, tapi sepenuhnya didesain ulang dan menambahkan fitur baru tahun ini. Itu menggunakan GPS dan akselerometer perangkat, itu menunjukkan ketika kita berlari, jogging atau naik sepeda setiap hari, karena mendeteksi aktivitas yang berbeda. Selain itu, jika perangkat yang kita miliki adalah iPhone 5s, juga dapat melacak semua pergerakan harian. Satu-satunya kekurangan dari aplikasi ini adalah harga, € 2,69, meskipun ini adalah aplikasi hebat yang dirancang untuk iOS.

Aplikasi tidak lagi tersedia di App Store

Argus

Aplikasi ini memiliki banyak sekali cara untuk mengikuti aktivitas kita sehari-hari. Ini memungkinkan kita untuk melacak pergerakan kita, the tidur, asupan makanan, konsumsi air, dan banyak lagi. Ini memungkinkan kami untuk membuat tujuan untuk mencapai tujuan dengan aktivitas kami dan memasukkan data yang relevan setiap hari. Catatan semua harian kami yang diaktifkan akan sangat intuitif, karena akan ditampilkan di file tampilan sarang lebah. Aplikasi ini mencakup pedometer, penghitung kalori, log GPS, album buku harian makanan, dan banyak lagi. Pemantauan aktivitas kami akan dilakukan melalui tren harian, mingguan dan bulanan melalui grafik. Aplikasi ini memiliki harga 1,79 €.

Pelatih Unik

UniqueTrainer adalah aplikasi yang didedikasikan untuk mengikuti sesi pelatihan harian kita Waktu sebenarnya, ini akan membantu Anda mendapatkan lebih banyak dari diri Anda pada titik-titik di mana Anda tidak lagi maju. Menggabungkan Animasi 3D untuk memvisualisasikan dan mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang seperti apa latihan yang akan dilakukan. Karena setiap orang berbeda dan masing-masing maju dengan kecepatannya sendiri, penerapan ini dimaksudkan agar Anda maju mengingat konstitusi dan bentuk fisik Anda. Tersedia di App Store dengan harga 1,79 €.

Aplikasi tidak lagi tersedia di App Store

Latihan 7 Menit

Aplikasi berbasis sains Latihan 7 menit spesifik. Berisi 200 latihan unik, masing-masing dengan tutorialnya sendiri, videonya sendiri untuk ditonton, dan latihannya sendiri suara interaktif untuk melaksanakan. Kami dapat melakukan tabel latihan harian 7 menit kami, ideal untuk siapa saja yang memiliki sedikit waktu sehari dan 7 menit dapat diambil dari istirahat apa pun. Ini memiliki harga 1,79 € di App Store.

Peregangan Kinerja

Dari perusahaan yang sama dengan yang sebelumnya, ini adalah aplikasi yang sepenuhnya didedikasikan untuk salah satu bagian pelatihan yang paling tidak diperhitungkan dan memiliki kepentingan khusus, peregangan, baik sebelum memulai sesi pelatihan maupun di akhir sesi. Ini memiliki lebih dari 150 latihan melakukan peregangan sesuai aktivitas yang telah atau akan kita lakukan, video penjelasan untuk meningkatkan kinerja. Aplikasi ini dihargai € 2,69.

Relaksasi

Aplikasi yang didedikasikan untuk tingkatkan tidurKarena tidak ada yang lebih penting untuk mencapai kesehatan dan kebugaran yang baik daripada tidur nyenyak. Kita harus istirahat lebih banyak dan memiliki lebih banyak jam tidur dan Relaxia berfungsi untuk mencapai ini, kita akan memiliki 15 menit sehari untuk menghilangkan stres dan pergi ke tempat yang nyaman untuk menjernihkan pikiran kita dengan suara alam yang digabungkan, berdasarkan pada relaksasi Kami akan meningkatkan kesehatan kami hari demi hari, tidak ada yang lebih baik dari pulang ke rumah dan benar-benar santai, melupakan stres pekerjaan sehari-hari. Harganya € 2,69.

Bintang Fit: Tony Gonzalez

Aplikasi gratis dijalankan oleh a sepak bola amerika profesional, Tony Gonzalez, ya, untuk memiliki akses ke program pelatihan profesional kita harus melakukannya melewati kasir dan membayar harga yang berbeda untuk program latihan tertentu, program latihan lengkap dihargai 26,99 €, yang hampir sama dengan sebulan berlangganan fasilitas olahraga. Pemanasan harian dan rutinitas latihan sesuai dengan hasil yang ingin kita capai.

Perut Six Pack Runtastic

Bagian yang paling sulit didefinisikan untuk bisa memamerkan tubuh tidak diragukan lagi adalah perut, membutuhkan pekerjaan yang spesifik dan dilakukan dengan baik, selain diet yang baik, aplikasi ini mengusulkan pelatihan rutin yang baik untuk mencapai 'six pack' yang diinginkan. Ditujukan untuk semua tingkat kebugaran dan 50 latihan dijelaskan sepenuhnya di video untuk pelaksanaan yang benar. Tidak ada alasan untuk memamerkan perut yang bagus, aplikasinya gratis, tapi kita harus membayar lebih dengan latihan tingkat lanjut yang berbeda.

Aplikasi tidak lagi tersedia di App Store

Apa pendapat Anda tentang aplikasi ini untuk iPhone Anda? Mana yang paling kamu suka tahun ini?

Informasi lebih lanjut - Kasing untuk berolahraga dengan iPhone Anda