Olahraga adalah sesuatu yang harus dikombinasikan dengan pola makan yang seimbang menjaga tubuh kita dalam kondisi prima. Kami tahu bahwa ritme harian tidak memungkinkan kami untuk mengambil banyak waktu luang dan sedikit yang kami miliki, kami biasanya tidak menggunakannya dalam latihan olahraga.
Orang-orang Runtastic tampaknya telah menemukan kuncinya membuat kami berlatih beberapa latihan yang sangat dasar yang bisa kita lakukan di rumah kita sendiri. Perpaduan antara tantangan pribadi dan persaingan akan menjadi motivasi yang kami butuhkan untuk menjalankan aplikasi ini setiap hari.
Semua aktivitas fisik kita akan direkam dalam aplikasi agar kami memiliki statistik, kami mengunggah hasilnya ke situs web Runtastic Fitness atau membagikannya di Facebook, Twitter atau email.
Setiap aplikasi memiliki rencana pelatihan yang akan mencoba membantu Anda mencapai tujuan spesifik. Seorang pelatih virtual akan memberi tahu kami intensitas setiap seri dan waktu istirahat di antara mereka.
PushUp Runtastic Pro:
Tujuan dari Runtastic PushUps PRO adalah yang melakukan push-up paling banyak. Perangkat iOS akan bertugas menghitungnya melalui sensor jarak yang akan mendeteksi kita di setiap keturunan meskipun ada juga kemungkinan menyentuh layar dengan hidung.
PullUp Runtastic Pro:
Di Runtastic PullUps Pro kami bisa memperkuat punggung dan lengan. Kemungkinan besar untuk melakukan jenis latihan ini dengan benar, Anda memerlukan palang dagu untuk menopang beban tubuh Anda. Penggunaan akselerometer akan mendeteksi setiap pengulangan.
[aplikasi 570182252]Runtastic Squat Pro:
Jika yang Anda inginkan adalah memperkuat kaki dan bokong, Runtastic Squats Pro mengusulkan rencana pelatihan untuk melakukan squat yang tujuannya mencapai 150 pengulangan. Sekali lagi, akselerometer akan bertugas menghitung deret kita.
[aplikasi 570182662]SitUp Runtastic Pro:
Akhirnya, SitUp Runtastic PRO adalah aplikasi keempat dan terakhir dalam koleksi baru aplikasi yang didedikasikan untuk kebugaran. Di sini kita harus berteman dekat dengan bagian perut, tugas yang tertunda bagi banyak pengguna yang ingin memperkuat area perut dan menghindari penumpukan lemak.
Semuanya adalah bagian dari taman Aplikasi penting untuk melacak sesi olahraga kami dan kemajuan dari iPhone atau iPad.
[aplikasi 570183057]Penilaian kami
Aplikasi Runtastic lain sudah ditinjau:
- Detak Jantung Runtastic Pro
- Sepeda Jalan Runtastic Pro
- Runtastic Pro
- Sepeda Gunung Runtastic Pro
Informasinya sangat bagus, sebenarnya saya menganggap bahwa itu adalah Aplikasi yang penting; Saya memiliki semuanya dalam versi Pro tetapi dengan satu saya memiliki sedikit keraguan tentang 'Runtastic SitUps' ternyata saya tidak dapat menemukan cara yang benar untuk menempatkan perangkat saya saat melakukan sit-up, itu selalu disimpan terpeleset dan jatuh ... Ada saran atau rekomendasi bagaimana cara menempatkannya dan di bidang apa?
Terima kasih banyak teman The Best of iOS. Salam hangat.
Blog yang sangat bagus, saya secara khusus meninggalkan Anda App Bodysquat yang saya gunakan di IOs https://itunes.apple.com/us/app/bodytastic-squats-trainer/id1147250677?mt=8