Lakukan diet dengan iPhone Anda: aplikasi terbaik untuk menghitung kalori

Salah satu resolusi paling umum tahun ini adalah tepatnya yang berhubungan dengan diet. Menjadi bugar, menurunkan berat badan, atau mungkin terlihat lebih baik hampir selalu menjadi salah satu hal yang kita inginkan dalam beberapa bulan pertama. Dan meskipun dengan perjalanannya, kebanyakan dari mereka akhirnya melupakan dan mengingatnya hanya setelah Natal berikutnya, memanfaatkan fakta bahwa kami masih di bulan Februari, kami ingin berbicara dengan Anda tentang kemungkinan untuk melanjutkannya, jika Anda telah meninggalkannya, atau memberinya fokus baru jika Anda melakukannya tetapi tidak mencapai hasil yang diharapkan.

Hari ini di Actualidad iPhone kami berbicara dengan Anda tentang bagaimana memanfaatkan ponsel Anda untuk berdiet karena App Store penuh dengan aplikasi yang berfungsi untuk menghitung kalori dan yang menurut saya akan sangat efektif saat mencoba menurunkan berat badan. Jadi jika Anda belum mencobanya, atau yang Anda miliki tidak meyakinkan Anda, berikut adalah beberapa opsi lagi dengan deskripsi sehingga sekilas Anda dapat menganalisis apakah ada yang lebih sesuai dengan minat Anda dan profil Nama Pengguna Anda sendiri . Haruskah kita pergi dengan mereka?

Aplikasi untuk menghitung kalori di iPhone

Semua aplikasi yang kami tunjukkan di bawah mereka digunakan untuk menghitung kaloriMeskipun masing-masing memiliki desain yang berbeda dan terkadang mereka bekerja dengan tambahan yang bisa sangat berguna. Itulah mengapa analisis individual dari masing-masingnya nyaman:

Penghitung Kalori & Pelacak Diet

Ini adalah aplikasi yang lebih lengkap yang tidak hitung saja kalori. Meskipun fungsi ini membuatnya sempurna berkat database makanan di antara salah satu yang terbesar, dan kemungkinan memasukkan resep Anda sendiri untuk mengetahui berapa banyak kalori yang mereka miliki, ada juga lebih banyak pilihan untuk menjadi bugar dengannya, seperti tabel latihan Anda. .

Penghitung Kalori & Penurunan Berat Badan

Dalam hal ini juga terdapat lebih banyak pilihan selain menghitung kalori dalam makanan agar tidak melebihi maksimal harian yang direkomendasikan. Anda dapat memantau berat badan dan bertaruh pada latihan mereka untuk tetap bugar. Selain itu, ini memungkinkan Anda untuk merencanakan menu mingguan yang dipersonalisasi.

Pelatih Diet saya

Dalam hal ini, dirancang untuk wanita, terutama untuk konten tambahan yang disertakan seperti tombol panik ketika Anda jatuh ke dalam godaan yang tidak boleh Anda lakukan atau frasa motivasi dengan tip agar mereka mencoba mempertahankan diet.

Wortel Lapar

Ini hanya memungkinkan Anda menghitung kalori, tetapi cara melakukannya berbeda dari semua proposal lainnya. Anda dapat menyanyikannya, tetapi Anda juga dapat menggunakan sensor iBacon di lemari es sehingga aplikasi tersebut mengingatkan Anda bahwa Anda harus makan yang sehat, dan tentu saja, kalori yang sudah Anda konsumsi sehingga Anda mencoba menjauh darinya.

Penghitung Kalori dan Buku Harian Makanan

Ini adalah sejenis buku harian di mana Anda dapat menuliskan segalanya tidak hanya untuk menghitung kalori, tetapi juga untuk mencatat semua pencapaian Anda. Seperti banyak opsi sebelumnya, gabungkan opsi ini dengan opsi proposal latihan untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

Penghitung Kalori FatSecret

Aplikasi gratis selain penghitung kalori ini menyertakan beberapa tambahan seperti pemindai kode batang dan panduan nutrisi untuk restoran dan toko. Selain itu, desainnya juga cukup intuitif.