Una delle opzioni che abbiamo a disposizione nello smartwatch Apple da un po 'di tempo è l'opzione di aggiungere una durata massima a un allenamento. È vero che la maggior parte delle persone che conosco e delle persone a cui chiedo semplicemente attivano l'allenamento quando iniziano e si disattivano quando finisce ... Questo è qualcosa di normale che anche io faccio in allenamento, ma puoi programmare un tempo massimo in loro.
L'attivazione e la disattivazione è un normale allenamento chiamato "Gratuito" su Apple Watch e viene utilizzato per qualsiasi formazione che facciamo. Ma questa volta vedremo un'altra delle opzioni di formazione che abbiamo a disposizione all'interno dell'app stessa e che sicuramente alcuni dei presenti non conoscono, il durata nel tempo dell'eventuale allenamento programmato dall'utente.
Come possiamo aggiungere un tempo di allenamento massimo su Apple Watch
Ebbene, questa opzione è molto semplice da eseguire e può essere attivata direttamente dall'applicazione Activity del nostro orologio. Per fare questo, andiamo sull'icona verde con la "persona che corre" per attivare un allenamento e una volta dentro cerchiamo il nostro allenamento. A questo punto dobbiamo cliccare sui tre punti che abbiamo in alto a destra (…) e poi su «Durata».
A questo punto troviamo il massimo che abbiamo raggiunto in questo allenamento e la possibilità di impostare un tempo di allenamento che vogliamo. Nel mio caso segna 43 minuti ma potrei modificarlo verso l'alto o verso il basso con il simbolo - e + che compaiono accanto all'ora, una volta raggiunto questo obiettivo l'orologio ci dice che abbiamo terminato il nostro allenamento e possiamo fermarci. In caso di mancato arresto l'orologio continua a contare senza problemi quindi non preoccuparti. Conoscevi questa opzione per gli allenamenti su Apple Watch?
